코티솔과 지방의 연결은 무엇입니까?

대부분의 의료 연구원들은 코티솔과 지방의 관계는 개인이 경험하는 스트레스 수준에 달려 있으며 두 배라고 주장합니다. 스트레스는 신체의 코티솔 생산이 향상됩니다. 식욕 자극제 인 코티솔은 종종 사람들이 필요한 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하게하여 지방과 체중 증가가 발생합니다. 또한, 학자들은 코티솔의 존재가 일반적으로 지방으로 전환되는 포도당의 생산을 초래한다고 생각합니다. 코티솔은 또한 특정 유형의 지방 생산, 복부 지방과 관련이 있습니다. 따라서, 장기간에 걸쳐 높은 스트레스 수준을 경험하는 사람들은 중간 부분 주위에 지방을 과식하고 축적 할 가능성이 높습니다. 이는 코티솔 수치가 증가한 직접적인 결과입니다.

인체는 스트레스의 근원에서 싸우거나 도망쳐 스트레스를 다루도록 프로그램되어 있습니다. 싸우거나 F에 필요한 에너지를 제공하기 위해신체 인 Lee는 기존 지방과 탄수화물을 동원하여 빠른 에너지 향상을 위해 호르몬을 방출합니다. 이 호르몬 중 하나는 코티솔입니다. 스트레스의 원인이 제거 된 후, 다른 호르몬은 소산되지만 코리솔은 식욕을 늘려서 신체가 동원을 회복하여 싸움이나 도망 치는 동안 신체에 연료를 공급하는 데 사용되는 지방과 탄수화물이 교체되도록합니다.

그러나

현대의 스트레스의 원천은 인간이 실제로 싸우거나 도망 치는 것을 거의 요구하지 않습니다. 따라서, 탄수화물과 지방은 싸움 중에 개인에게 연료를 공급하기 위해 동원되거나 도망 치는 동안 결코 화상을 입지 않습니다. 그러나 신체는 여전히 물리적 노력이 발생했다고 가정하고 코티솔은 식욕을 자극하기 위해 남아 있습니다. 결과적으로 사람은 지방성 식품과 탄수화물을 섭취하여 싸움이나 도망 치는 동안 사용해야 할 에너지를 회복하고 au au auca를 축적하는 경향이 있습니다.SE는 화상보다 더 많은 칼로리를 섭취하고 있습니다. 따라서 코티솔은 코티솔이 스트레스를받은 후 필요한 것보다 더 많이 먹도록 식욕을 자극하기 때문에 코티솔과 지방이 연결되어 있습니다.

코티솔과 지방 축적 사이의 이러한 관계는 오랜 시간 동안 높은 스트레스 수준을 경험하는 사람들에게서 특히 높은 수준의 스트레스를 경험하는 사람들에게는 자신의 식욕이 끊임없이 자극을 받기 때문에 잃어버린 에너지를 대체하도록 끊임없이 자극을 받기 때문입니다. 이것이 발생하면 코티솔은 식욕을 증가시킬뿐만 아니라 지방 생산을 직접 자극 할 수 있습니다. 이는 장기간의 코티솔 생산이 포도당의 생성을 자극하여 포도당의 생산을 자극하여 일반적으로 저장된 지방으로 바뀌기 때문입니다.

복부 영역의

코티솔과 지방도 연결되어 있습니다. 복부에 존재하는 지방 세포는 코티솔에 더 민감합니다. 이것은 복부의 지방 세포가 더 많은 수의 스트레스 호르몬 수용체를 가지고 있고 더 많은 수의 스트레스 호르몬 수용체를 가지고 있기 때문입니다.신체의 다른 부분에 존재하는 지방 세포보다 에너지를 토하는 것.