심황 추출물이란 무엇입니까?

심황 추출물은 생강 가족의 일원 인 심황 식물의 뿌리 줄기에서 나오는식이 보충제입니다. 그것은 가루 형태로 나올 수 있으며, 이는 더 높은 효능 또는 액체 형태로 인해 슈퍼마켓에서 발견되는 지상 향신료와는 다를 수 있습니다. 심황 추출물은 인도 및 기타 아시아 문화에서 의약품으로 오랜 역사를 사용합니다. 21 세기 초 서구에서 실시 된 연구와 시험에 따르면 추출물에는 항산화 제 및 항 염증 특성이있을 수 있다고 제안했다. 인도에 사는 많은 사람들은 매일 심황을 소비합니다. 보충제가 아니라 식사의 향료로 소비합니다. 심황은 또한 근육 통증과 관절염을 치료하는 데 사용되는 보충제로서 아유르베 다 약 (고대 의학 시스템)에서 중요한 역할을합니다. 식물에는 또한 bEen은 중국에서 수년간 흉통과 피부 장애를 치료하는 데 사용되었습니다. 심황 추출물은 인도에서 소비되지만 중국에서는 국소 적으로 적용됩니다.

심황 추출물의 건강상의 이점은 식물에서 발견되는 지방 수용성 안료 (밝은 노란색으로 유발하는 Curcuminoids의 존재 때문일 수 있습니다. 심황의 주요 커큐미 노이드는 커큐민으로 암과 염증과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 심황 추출물에서 발견되는 커큐민은 또한 뇌의 플라크의 축적을 방지하여 알츠하이머와 같은 질병의 진행을 잠재적으로 둔화시킬 수 있습니다. 생선 기름이나 마늘과 같은 콜레스테롤을 낮추기위한 다른 보충제로 섭취하면 심황 추출물은 콜레스테롤 수치가 좋지 않고 콜레스테롤이 우수한 것을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈압과 혈당을 낮출 수도 있습니다.

심황 추출물에는 건강상의 이점이있을 수 있지만 몇 가지 위험이있을 수 있습니다. 그래서나 사람들은 식물에 알레르기가있을 수 있습니다. 특히 생강 뿌리에 알레르기가있는 사람들. 사람이 한 번에 너무 많은 심황을 받으면 설사 및 메스꺼움을 포함한 위장관 고통을 경험할 수 있습니다. 또한 임산부의 자궁 수축을 유발하고 사람들의 출혈을 증가시킬 수 있으므로 수술 전에 복용해서는 안됩니다. 또한 당뇨병이나 관절염과 같은 상태가 있고 심황 추출물 사용을 고려하는 사람은 먼저 의사와 상담하여 보충제가 현재 약물과 함께 안전하게 사용하는지 확인해야합니다.