O que é um antioxidante de polifenol?
O antioxidante de polifenol é uma substância popular que está naturalmente presente em muitas plantas e diz -se que contém muitos benefícios para a saúde de uma pessoa. Também é conhecido como o “vida útil” de sua capacidade de também prolongar a vida. Nas plantas, uma indicação de presença de antioxidantes de polifenol é sua cor rica, variando de vermelhos a azuis e roxos. O oxigênio, embora uma fonte vital de vida, também é ironicamente a razão pela qual as células acabam sendo danificadas toda vez que metabolizam ou liberam energia. O que os antoxidantes de polifenol fazem é ajudar o corpo a remover o excesso de oxigênio para promover o crescimento e o envelhecimento das células saudáveis. Esse tipo de antioxidante também tem a capacidade de caçar radicais livres, que se acredita aumentar o risco de uma pessoa de ter câncer e outras doenças.
evolucionistas acreditam que a presença abundante do polifenol AntioO xidante - junto com outros antioxidantes, como as vitaminas C e E - não era inerente, mas desenvolvido entre as plantas. Durante o período cambriano, que era mais de 500 milhões de anos atrás, acreditava -se que as plantas não tinham tanto uma cor vibrante, uma indicação de presença de polifenol. Foi supostamente em torno do período jurássico, cerca de 200 milhões de anos atrás, que as plantas "evoluíram" para ter mais antioxidantes de polifenol e se assemelhavam às plantas que existem hoje.
As vantagens do antioxidante do polifenol também incluem um risco diminuído e melhoria geral nas doenças cardiovasculares. O antioxidante também possui uma função inflamatória que pode melhorar as doenças relacionadas à artéria. Também foi observado possivelmente níveis mais baixos de colesterol. O risco de doenças ósseas também pode ser reduzido, pois a ingestão regular do antioxidante pode aumentar a densidade óssea.
thOs benefícios à saúde do antioxidante de polifenol também foram aproveitados em produtos de beleza. O antioxidante supostamente ajuda a pele a manter sua aparência juvenil e a prevenir rugas prematuras e manchas de idade, uma vez que a pele é sempre exposta a fontes de oxigênio, como a luz solar. O método mais popular e comum, no entanto, de usar o antioxidante é através da ingestão.
Plantas e alimentos ricos em antioxidantes de polifenol são chás, o que pode explicar por que os asiáticos, que bebem grandes quantidades de chá, são considerados melhores que os caucasianos. Recentemente, foram encontrados vinhos e uvas que contêm o antioxidante, particularmente o tipo chamado resveratrol. Maçãs, aspargos, brócolis e peras também contêm o antioxidante polifenol. Bagas como morangos, amoras e mirtilos também têm o antioxidante, bem como especiarias como tomilho, alecrim, açafrão e hortelã.