O que é uma bóia puxada?
Uma bóia de tração é um dispositivo de flutuação útil para nadadores. É um pedaço de espuma que os nadadores se prendem à parte inferior do corpo. A bóia puxada faz com que a parte inferior do corpo flutue, colocando mais um fardo na parte superior do corpo. O uso de uma bóia puxada ajuda a desenvolver a parte superior do corpo na natação.
A bóia puxada é semelhante a outra ferramenta para nadadores, que é chamada de kickboard. Um kickboard geralmente é feito de materiais semelhantes e tem um propósito semelhante ao da bóia. O kickboard permite que a parte superior do corpo flutue, colocando mais um fardo na parte inferior do corpo. O nadador segura o kickboard e usa as pernas em vários tipos de golpes de natação.
Alguns nadadores podem realmente usar um kickboard no lugar de uma bóia para trabalhar na parte superior do corpo. Se o nadador puder de alguma forma prender a prancheta às pernas, ele funcionará um pouco como uma bóia. A bóia puxada é melhor que um kickboard para trabalhar na parte superior do corpo, porque é projetado para ser usado com a parte inferior do corpo. Esta ferramenta geralmente está em um FIGrear oito formas que o nadador pode manter entre as pernas e algumas têm tiras ou outros acessórios que ajudam a garantir uma aplicação sólida. O dispositivo de bóia também é menos volumoso que um kickboard, e muitos designs de kickboard não se encaixam facilmente entre as pernas.
Em usos avançados, a bóia às vezes está ligada às pernas para que elas não chutem. O uso desses tipos de ferramentas pode ajudar um nadador a desenvolver mais velocidade e habilidade, isolando áreas do corpo e treinando -as individualmente.
Uma bóia de tração não deve ser confundida com uma bóia da piscina. A bóia da piscina é um objeto flutuante que demarca a borda de uma área de natação ou mergulho em uma piscina. As bóias da piscina também são usadas para colocar pistas de natação ou corredores. Esses dois tipos diferentes de bóias soam aproximadamente iguais quando pronunciados, o que pode levar a alguma confusão.
Como um implemento popular de natação, a bóia puxada pode ser usada de várias maneiras. Em grátisNada de estilo, o nadador pode simplesmente manter esse auxílio de condicionamento físico entre as pernas, alternando movimentos de remo com os braços. Ao usar a bóia puxada com um golpe de peito, o nadador pode utilizar um tipo de padrão de "alcance, varredura externa, varredura interna" para avançar com sucesso com a parte superior do corpo. Os especialistas recomendam manter o corpo baixo para reduzir o arrasto com esses tipos de brocas. Iniciantes e nadadores avançados podem escolher seus métodos para usar uma bóia para construir a parte superior do corpo em um treino de água.