Vad är en axelflexion?

axelflexion är handlingen att lyfta en arm framåt framför kroppen. Initierad av pectoralis major och främre deltoidmuskler med hjälp från biceps, flexion inträffar vid glenohumeral eller axel, fog, som är en boll-in-socket. Från ett startposition med armen ner vid sidan kan ungefär 180 grader av axelflexion uppnås tills armen är direkt över huvudet. Flexion kan hända med handflatan vänd in, handflata mot bakåt eller palm vänd framåt.

Glenohumeral fog är en artikulering mellan huvudet eller bollen i humerusbenet i överarmen och uttaget som bildas av glenoidkaviteten i scapula. En typ av synovial, eller rörlig, led som kallas en boll-och-sockelfog, axeln tillåter rörelsen av armen i nästan alla riktningar när huvudet för humerus rullar runt i glenoidkaviteten som en boll i en kopp. En sådan rörelse är axelflexion, där armen lyfts vertikalti en framåtriktning.

axelflexion möjliggörs mestadels av två stora muskler i överkroppen: pectoralis major och den främre deltoiden. I pectoralis stora muskel i bröstet är en övre sektion känd som det klavikulära huvudet som uppstår från benbenet och fäster på framsidan av humerusen för att böja armen framåt. Intill pectoralis major är den främre delen av deltoiden, muskeln som täcker axeln. Den främre delen, som har sitt ursprung på benbenet, precis i sidled till pectoralis och sätter in på den främre yttre aspekten av humerus, och arbetar med pectoralisens klavikulära huvud för att producera axelflexion. Det är särskilt aktivt när armbågen är vinklad utåt.

Andra muskler blir involverade i axelflexion beroende på rotation av axeln under flexion. När armen roterarD Så att handflatan vetter framåt, biceps brachii och coracobrachialis muskler i den främre överarmen hjälper till att lyfta armen framåt. Deras bidrag är svagare när armen är neutral. I en medialt, eller internt roterad position, emellertid pectoralis -mindre i bröstet såväl som subcapularis -muskeln hos rotator manschetten i axelflexion, särskilt genom att stabilisera huvudet på humerus i glenoidkaviteten när armen höjs.