Vad är skillnaden mellan näring och näringsämnen?

Orden näring och näringsämnen kan inte användas omväxlande, men de är nära besläktade. Näring kan hänvisa till en leverans av komponenter som härrör från mat, vilket håller människor vid liv och friska. Denna term kan också hänvisa till den vetenskap som används för att bestämma vilka komponenter som finns i vilka livsmedel och för att förstå hur komponenterna i en persons diet påverkar hennes hälsa. Näringsämnen är de olika komponenterna, såsom fett, kolhydrater och vitaminer, som kroppen härrör från maten som en individ konsumerar.

näring och näringsämnen är två nära besläktade termer. Det är inte möjligt att överväga näring utan att överväga näringsämnen. När en person äter bryter kroppen ner de livsmedel som konsumeras och extraherar vissa fördelaktiga komponenter. Dessa kallas näringsämnen och exempel inkluderar vitaminer, protein och mineraler.t En person får från att äta. Om en person inte får en tillräcklig mängd näringsämnen anses han vara undernärda. Om en person helt saknade näring, kunde hon inte överleva, eftersom näringsämnen är avgörande för människolivet. Det tros i allmänhet att typerna, mängderna och blandningen av näringsämnen som finns i en persons diet kan påverka hennes hälsa genom att hjälpa till att förebygga och behandla sjukdomar. Tillförseln av näringsämnen i en given artikel anses vara dess näringsvärde.

Det är också möjligt att bedöma näringen av enskilda föremål, vilket kan hjälpa till att avgöra om de ska konsumeras, hur mycket som ska konsumeras och om det kommer att erbjuda kroppen några fördelar. Den allmänna rådet är att människor bör försöka upprätthålla dieter som mestadels består av näringsbeständiga livsmedel. Det tros att den fortsatta studien av förhållandet mellan näring och nutrIts kommer att leda till en djupare förståelse för hur en korrekt diet kan användas för att upprätthålla god hälsa. Till exempel ägnas mer uppmärksamhet åt sambandet mellan näring och mental hälsa.

Många studier inom näringsområdet syftar också till att avslöja de negativa effekterna som förekommer i kropparna hos individer med dåliga dieter. Analysen av näring och näringsämnen är en viktig del av vissa jobb inom sjukvårdsområdet. Även om läkare kan ta itu med effekterna av sina patients dieter till viss del, specialiserar de sig vanligtvis inte i sambandet mellan mat och hälsa. Dietister och näringsläkare är proffs som koncentrerar sig på dessa ämnen.