Jak si mohu vybrat nejlepší sladidlo Erythritol?

erythritol, přirozeně se vyskytující cukrový alkohol, který se nachází v rostlinách, jako je zelenina a ovoce, se používá jako nulové kalorické sladidlo v různých potravinách a nápojích. Sladidlo erythritolu nezvyšuje hladinu cukru nebo inzulínu v krvi, což z něj činí bezpečná alternativa k cukru pro ty s diabetem nebo ty, kteří sledují jejich příjem cukru. Mnoho obchodů se zdravou výživou prodává tento produkt na pečení a vaření, ale někdy erythritol sladidlo neobsahuje čistý erythritol, ale směs erythritolu a další sladidlo nebo hromadné přísady. Při výběru sladidla Erythritol je důležité, aby se podíval na seznam složek a ujistil se, že produkt obsahuje čistý erythritol a žádné plnivy.

Různé produkty Erythritol Sladirener na trhu se obvykle prodávají ve velkém librou nebo jsou někdy k dispozici ve vhodných paketech, aby osladily nápoje. Sladidlo erythritolu lze nalézt online a ve většině obchodů se zdravou výživou, ale je důležité nejprve prozkoumatSložky v produktu pro určení jeho skutečného make -upu. Tento cukrový alkohol by měl být jedinou složkou uvedenou na etiketě, aby se zajistilo, že produkt je čistě erythritol a nikoli směsí různých plniv nebo hromadných přísad. Je důležité držet se dál od jakéhokoli erythritolového sladidla, který používá jako plnivo dextrózu nebo maltodextrin, pokud má potíže s cukrem, protože tyto dva plniva jsou skutečné cukry a zvyšují hladinu cukru v krvi a hladinu inzulínu.

Dalším důležitým aspektem, který většina spotřebitelů hledá, je, pokud je erythritol sladidlo certifikováno organické a vyrobeno bez použití pesticidů nebo chemikálií. To je považováno za důležité pro mnoho spotřebitelů, kteří se rozhodnou konzumovat zdravější alternativy, ale je to také volitelné. Ze zdrojů rostlin je obvykle extrahován cukrový alkohol, jako je erythritol, takže pesticidy by měly být relativně nízké nebo neexistující. Pokud si nejistíte jakékoli chemické přísadyBěhem zpracování je nejlepší kontaktovat výrobce přímo.

Většina erythritolových sladidel je bezpečná pro všechny lidi, protože nereagují ani se nechová stejně jako jiné cukrové alkoholy. Jakýkoli cukrový alkohol v přebytku může vyvolat laxativní vlastnosti, ale Erythritol způsobuje tuto reakci pouze u malého počtu lidí. Někteří lidé mohou být citlivější na účinky Erythritolu než jiné alkoholy cukru, takže při konzumaci erythritolového sladidla poprvé se doporučuje začít malými dávkami. Nedoporučuje se krmit jakoukoli položku vyrobenou z alkoholu s cukrem na zvířata.