Jaká jsou některá jídla s vysokým obsahem purinu?

6 Dna je v podstatě krystalizace přebytečné kyseliny močové, která není zpracována střevami a ledvinami. Tato krystalická ložiska mají tendenci se sbírat v nohou a dalších hlavních kloubech, takže trpící ponechává v téměř konstantním stavu bolesti, pokud nejsou předepsány léky na vklady. Dna byla původně považována za onemocnění bohatství, protože se zdálo, že ji pouze ti, kteří si mohli dovolit dietu bohatou na purin. Faktory mohou být také kompromitované funkce ledvin nebo oběhové problémy. Standardní lékařskou poradenství pro pacienty s dnou je zahájit stravu s více než 15% spotřebou bílkovin denně. Ne všechna maso mají vysokou hladinu purinu, ale je stále lepší omezit příjem proteinu spíše nežRizikové pokušení z bohatšího masa a bílkovin. Mezi další potraviny, které obsahují mírně nižší hladinu purinu, patří divoká hra a čočka. To jsou obvykle položky nalezené na typickém seznamu nejíst pro pacienty s dnou. Jiné zdroje bílkovin, jako jsou ořechy nebo mleté ​​hovězí maso, jsou omezeny na jednu porci denně.

Stejně jako u jiných restriktivních stravy je myšlenkou snížit množství látky, kterou nelze přirozeně učinit neškodným. Mnoho zdravých lidí může bezpečně konzumovat větší množství potravin bohatých na purinu s několika problémy. Ti, kteří mají na hubnutí, se často doporučuje, aby konzumovali potraviny s vysokým obsahem purinu. Dokud tělo bude pokračovatPropláchněte nadbytek kyseliny močové ledvinami, diety s vysokým obsahem bílkovin pouze zvyšují riziko vzniku dna, ale nezpůsobují stav přímo.

Jíst nadměrné množství potravin, ať už se jedná o zpracované uhlohydráty nebo purin, je zřídka dobrý nápad ze zdravotního hlediska, ale potraviny s vysokým obsahem purinu by měly být omezeny na příležitostnou léčbu, nikoli na denní část průměrné stravy.