Co jsou vzpínací háčky?

HODNICKÉ ROZSAHOVÁNÍ HODINY jsou kousky cvičebního vybavení, jejichž účelem je pomoci sportovcům zvednout velké množství váhy. Obvykle se skládají z nějakého druhu párů zápěstí, z nichž každý má háček, který sportovec používá k vyzvednutí hmotnosti během těžkého výtahu. Při používání těchto vzpíchnutí háčků mohou sportovci často zvednout větší váhu, než by jinak dokázali, protože nejsou omezeni silou svých předloktí. Skládají se ze sady hustých popruhů, které sportovec umístí kolem zápěstí. Tyto popruhy obvykle používají suchý zip, aby je sportovec mohl velmi bezpečně zapadnout do jeho zápěstí. Ke každému popruhu připojeno háček vyrobený z kovu nebo velmi tvrdého plastu.

Tyto háčky musí být poněkud robustní, protože musí být schopny podporovat velké množství hmotnosti. Tvar HOOKS jim umožňuje zhruba sledovat tvar dlaně sportovce. Kvůli tomuto tvaru, když sportovec zvedne váhu pomocí vzpíchnutí háčků, simulují obvyklou polohu rukou na činku a sportovec může uchopit prsty kolem háčku, aby se výtah stále cítil zcela přirozeně.

Primárním účelem vzpírání háčků je poskytnout podporu pro zápěstí a předloktí. Poměrně často, když sportovec provádí výtahy, které vyžadují velmi velké množství hmotnosti, jako jsou mrtvé výtahy nebo ramenní rameny, zjistí, že množství síly v předloktí a zápěstí omezí celkovou částku, kterou může zvednout. Atletem může toto omezení překonat sadu vzpíchnutí háčků a může tedy zvednout větší váhu.

Z tohoto důvodu jsou mezi sportovci, kteří se zajímají o vlak, zájemci o vzpírání háčkůnebo kteří se zaměřují na kulturistiku. Tyto druhy pronásledování vyžadují sady výtahů s nízkými opakováními, ale velmi vysoké množství hmotnosti, takže použití vzpíchnutí háčků umožňuje sportovce poskytnout maximální možné zatížení pro svaly zapojené do výtahu. Bez vzpíchnutí háčků by tato zatížení nebyla možná, protože slabost na předloktí a zápěstí by byla vždy překážkou těžkého zvedání.