Vad är viktlyftkrokar?

Viktlyftkrokar är bitar av träningsutrustning vars syfte är att hjälpa idrottare att lyfta stora mängder vikt. De består vanligtvis av någon typ av ett par handledsband, som var och en har en krok som en idrottare använder för att plocka upp vikten under en tung hiss. Medan de använder dessa viktlyftkrokar kan idrottare ofta lyfta mer vikt än de annars skulle kunna, eftersom de inte är begränsade av styrkan i sina underarmar.

Viktlyftkrokar fungerar på liknande sätt som viktlyftband, även om de ger lite mer kontroll. De består av en uppsättning tjocka remmar som en idrottare placerar runt hans eller hennes handled. Dessa remmar använder vanligtvis Velbro® så att idrottaren kan passa dem i hans eller hennes handleder mycket säkert. Fäst vid varje rem är en krok gjord av antingen metall eller en mycket hård plast.

Dessa krokar måste vara ganska robusta eftersom de måste kunna stödja en stor mängd vikt. Ho -formenOKS tillåter dem att grovt följa formen på idrottarens handflata. På grund av denna form, när idrottaren plockar upp vikten med viktlyftkrokarna, kommer de att simulera händerna på skivstången, och idrottaren kan greppa hans eller hennes fingrar runt kroken så att hissen fortfarande känns helt naturlig.

Det primära syftet med viktlyftkrokar är att ge stöd för handleden och underarmarna. Ofta, när en idrottare utför hissar som kräver en mycket stor mängd vikt, till exempel döda hissar eller axlar, kommer han eller hon att upptäcka att mängden styrka i underarmarna och handleden kommer att begränsa den totala mängden som han eller hon kan lyfta. Genom att bära en uppsättning viktlyftkrokar kan idrottaren övervinna denna begränsning och kan därmed lyfta mer vikt.

Av denna anledning är viktlyftkrokar vanliga bland idrottare som är intresserade av Strongman -tåging eller som fokuserar på bodybuilding. Dessa typer av sysselsättningar kräver uppsättningar av hissar med låga repetitioner men mycket höga mängder vikt, så användningen av viktlyftkrokar gör det möjligt för idrottaren att ge maximal möjlig belastning för de muskler som är involverade i hissen. Utan viktlyftkrokarna skulle dessa laster inte vara möjliga, eftersom svaghet i underarmarna och handlederna alltid skulle vara ett hinder för det tunga lyftet.