Co je to vína?

The Wine Diet je kniha poprvé zveřejněná ve Velké Británii, která naznačuje plán hubnutí, který vyvíjí příznivé účinky omezené spotřeby vína, zejména červeného vína. Kniha byla poprvé zveřejněna v roce 2006 a byla následně znovu publikována v roce 2007 ve Spojených státech pod titulem The Red Wine Diet . Příznivci vína diety obvykle poukazují na výhody organické chemikálie vyskytující se v červeném víně zvané procyanidiny. O chemikálii, která se nejčastěji vyskytuje v mladších francouzských a italských vínech, se říká, že pomáhá bojovat proti srdečním onemocněním. Některé z těchto knih zahrnují, dieta milovníka vína a Vino Diet ™. Diety mají tendenci se lišit v interpretaci výhod vína. Kromě sníženého rizika srdečních chorob, někteří navrhují víno s mírou jako zdravější náhrada za potraviny s vysokým obsahem tuku nebo s vysokým obsahem cukru. Pro ženy vNěkteří věří, že někteří věří, metabolismus červeného vína, který může mít za následek hubnutí. Dieta obvykle podporuje účastníky, aby jedli více ovoce a zeleniny. Tvůrci stravy také povzbuzují účastníky, aby jedli pouze tehdy, když mají hlad, aby se vyhnuli přejídání a vyhýbali se pití vína příliš pozdě večer nebo příliš blízko před spaním. Někteří vědci říkají, že pití těsně před spánkem může vést k přibývání na váze.

Profesor Roger Corder je autorem The Wine Diet . On je obecně uznáván jako původce konceptu. Corder je britský učitel a farmakologický výzkumník a je lékárníkem.

Dieta vína nebo Dieta červeného vína , je rozdělena do 11 kapitol a má dva týdny v hodnotě SamPle nabídky. Kapitoly jeden až šest se zaměřuje na výhody červeného vína, zejména důvod, proč je to prospěšné a proč je víno preferovaným zdrojem mnoha pro procyanidiny. Sedmé a osmé kapitoly podrobně, které červená vína nabízejí nejlepší zdroj chemické látky a proč je míra důležitá. Závěrečné kapitoly se zaměřují na výběr zdravého životního stylu.

Mezi kritikou diety vína je tvrzení, že nepodporuje účastníky, aby dostatečně cvičili v rámci celkového plánu hubnutí. Kniha hovoří o výhodách 60 minut aktivity denně. V knize jsou také nahradí alkohol zmíněné pro ty, kteří raději nepijí alkohol.

JINÉ JAZYKY

Pomohl vám tento článek? Děkuji za zpětnou vazbu Děkuji za zpětnou vazbu

Jak můžeme pomoci? Jak můžeme pomoci?