Hvad er virkningerne af te på diabetes?
Virkningerne af te på diabetes er blevet undersøgt omfattende overalt i verden. Nogle beviser tyder på, at teforbrug kan reducere risikoen for at udvikle diabetes og hjælpe med at kontrollere diabetes hos patienter, der allerede har denne tilstand. Mennesker med diabetes, der er interesseret i virkningerne af te på sygdommen, kan spørge deres læger om den nyeste forskning, og om te ville være en passende tilføjelse til deres behandlingsplan.
Det er vigtigt at være opmærksom på to spørgsmål, når man ser på studier, der involverer te og sundhed. Den første er, at de fokuserer på camellia sinensis , ikke urte tisaner undertiden kendt som "te." For det andet er der mange forskellige slags te, herunder hvid, grøn, oolong og sort te. Selvom de stammer fra den samme plante, har de forskellige typer te forskellige kemiske profiler på grund af forskellige behandlingsmetoder.
Det ser ud til, at virkningerne af grøn, oolong og sort te på diabetes alle er fordelagtige. MenneskerMed diabetes kan ikke stole på te alene til håndtering, men at drikke te kan holde blodsukkerniveauet lavere, hvilket begrænser skader forårsaget af højt blodsukker. Grøn te ser ud til at bevare væv i kroppen, der kan producere insulin, og kan reducere størrelsen på insulindoseringer. Derudover sænker drikke af te blodtrykket og kan bidrage til en reduktion i diabeteskomplikationer som øjenskade og skader på blodkarene.
Mennesker, der ikke har diabetes, kan opleve en reduktion i risikoen, hvis de drikker te regelmæssigt. Mange forskellige faktorer er involveret i udviklingen af diabetes, og at drikke te på egen hånd vil ikke eliminere chancerne for at få denne sygdom. Folk er også nødt til at kontrollere deres vægt, motion og spise en afbalanceret og sund kost. Mange undersøgelser af virkningerne af te på diabetes har fokuseret på befolkninger i Kina, Taiwan og Japan, hvor mange mennesker er tynde og the Diæt kan variere betydeligt fra den forbrugte i andre områder af verden. Reduktionen af diabetesrisiko i disse populationer kan således ikke tilskrives te.
Virkningerne af te på diabetes involverer komplekse interaktioner mellem de kemiske forbindelser i te. Afhængig af hvordan te håndteres og brygges, kan individuelle kopper være mere eller mindre effektive som en del af en plan for håndtering eller forebyggelse af diabetes. Tilsætningsstoffer som sukker og fløde vil også have indflydelse på, hvordan te opfører sig i kroppen; En person, der drikker stærkt sødet te, vil for eksempel reagere anderledes end en person, der tager te uden sukker.