Was haben die Auswirkungen von Tee auf Diabetes?
Die Auswirkungen von Tee auf Diabetes wurden weltweit ausführlich untersucht. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass der Teekonsum das Risiko für die Entwicklung von Diabetes verringern und Diabetes bei Patienten, die bereits diesen Zustand haben, zur Kontrolle von Diabetes beitragen kann. Menschen mit Diabetes, die an den Auswirkungen von Tee auf die Krankheit interessiert sind, können ihre Ärzte nach den neuesten Forschungen fragen und ob Tee eine angemessene Ergänzung ihres Behandlungsplans sein würde. Das erste ist, dass sie sich auf Camellia sinensis konzentrieren, nicht auf Kräutertisanen, die manchmal als "Tees" bezeichnet werden. Zweitens gibt es viele verschiedene Arten von Tee, einschließlich Weiß, Grün, Oolong und schwarzem Tee. Obwohl sie aus derselben Pflanze stammen, haben die verschiedenen Tees -Arten aufgrund unterschiedlicher Verarbeitungsmethoden unterschiedliche chemische Profile. MenschenMit Diabetes kann man sich nicht allein auf Tee verlassen, aber das Trinken von Tee kann den Blutzuckerspiegel niedriger halten und die durch hohen Blutzucker verursachten Schäden einschränken. Grüner Tee scheint das Gewebe im Körper zu erhalten, das Insulin produzieren kann, und kann die Größe der Insulindosierungen verringern. Darüber hinaus senkt das Trinken von Tee den Blutdruck und kann zu einer Verringerung der Diabetes -Komplikationen wie Augenschäden und Verletzungen der Blutgefäße beitragen.
Menschen, die keinen Diabetes haben, können eine Risikominderung erleben, wenn sie regelmäßig Tee trinken. Viele verschiedene Faktoren sind an der Entwicklung von Diabetes beteiligt, und das Trinken von Tee allein wird die Wahrscheinlichkeit, diese Krankheit zu erkranken, nicht beseitigt. Die Menschen müssen auch ihr Gewicht kontrollieren, trainieren und eine ausgewogene und gesunde Ernährung essen. Viele Studien zu den Auswirkungen von Tee auf Diabetes haben sich auf Populationen in China, Taiwan und Japan konzentriert, in denen viele Menschen dünn sind und th sindDie Diät kann erheblich von dem in anderen Bereichen der Welt konsumierten. Die Verringerung des Diabetesrisikos in diesen Populationen kann daher nicht vollständig auf Tee zurückgeführt werden.
Die Auswirkungen von Tee auf Diabetes beinhalten komplexe Wechselwirkungen zwischen den chemischen Verbindungen im Tee. Abhängig davon, wie der Tee behandelt und gebraut wird, können einzelne Tassen im Rahmen eines Plans zum Verwalten oder Vorbeugen von Diabetes mehr oder weniger wirksam sein. Additive wie Zucker und Creme haben auch einen Einfluss darauf, wie sich der Tee im Körper verhält. Jemand, der zum Beispiel stark gesüßten Tee trinkt, wird anders reagieren als eine Person, die Tee ohne Zucker nimmt.