Wie kann ich meiner Familie helfen, konsequent Familienessen zu haben?

Vielleicht haben Sie über die Vorteile von Familienessen gelesen und möchten regelmäßige Familienessen in Ihren Häusern einrichten. Doch widersprüchliche Zeitpläne und Unbekanntheit zu Familienmahlzeiten können es einer Familie schwer machen, konsequent Familienmahlzeiten zu haben. Es kann ein wenig schwierig sein, Familienmahlzeiten zu haben, aber sobald es begonnen hat, gibt es verschiedene Möglichkeiten, einen regelmäßigen Familienmahlzeitsplan aufrechtzuerhalten. Vielleicht ist das Frühstück eine einfachere Zeit, sich zusammen am Tisch zu setzen, oder das Mittagessen funktioniert am Wochenende besser als das Abendessen. Obwohl es für die Familie ideal wäre, bei jeder Mahlzeit zusammen zu essen, ist dies möglicherweise nicht immer möglich. Nachdem Sie über Ihre Zeitpläne nachgedacht haben, beginnen Sie klein mit einem Ziel von zwei bis drei Familienmahlzeiten pro Woche, es sei denn, Ihr Zeitplan ermöglicht mehr.

Familienmahlzeiten sind leichter G zu halten gOING, wenn bestimmte Regeln für alle Mitglieder vorhanden sind. Diese Regeln sollten: Keine Telefone, kein Fernseher und keine Vorträge von Eltern. Es gibt gute Zeiten für Kinder, um Vorträge zu erhalten oder ernsthafte Gespräche mit Eltern zu führen, aber Kinder, die das Gefühl haben, dass das Familienessen zu einer Zungenspeise führt, ist sehr unwahrscheinlich, dass sie teilnehmen wollen. Halten Sie stattdessen Konversationslicht und luftig, mit anderen Worten, Gespräch. Wenn Sie sich nicht an Themen vorstellen können, sollten Sie alle die Chance haben, das Beste und Schlimmeres zu erzählen, was an diesem Tag passiert ist. Lassen Sie die Kleinen zuerst abwechseln, da sie oft ungeduldig sind.

Obwohl Familienmahlzeiten eine Chance sein können, Ihre Kochkünste auszustellen oder Kindern Kochkünste beizubringen, müssen nicht alle Familienmahlzeiten zu Hause zubereitet werden. Ein Familienessen kann sich um Pizza und Salat entwickeln. Sie können tatsächlich mehr Familienzeit haben, wenn Sie keinen heißen Herd haben, insbesondere wenn eine Person für die Zubereitung von Mahlzeiten verantwortlich ist.

Außerdem müssen Familienmahlzeiten nicht unbedingtfindet an einem Tisch statt. Sie können die Szene variieren, indem Sie ein Picknick in einen nahe gelegenen Park, ein Innenpicknick auf dem Boden während der Regenzeit oder durch Ausgehen in ein Restaurant. Familiengerichte bedeuten lediglich, dass alle unmittelbaren Familienmitglieder ohne Ablenkungen anwesend sind.

Wenn Sie zu Hause speisen, nehmen Sie Kinder in Übergangstätigkeiten ein, z. Tatsächlich hilft es, Zeit zu setzen und sich daran zu halten. Da die Art der Familienmahlzeiten darin besteht, beiläufig miteinander zu essen, lassen Sie keinen hektischen Zeitplan eine ansonsten günstige Mahlzeit ruinieren.

Familienmahlzeiten können für Kinder attraktiver sein, wenn sie ein wenig besondere Anstrengungen unternehmen. Sie können die „Stimmung“ für Mahlzeiten einstellen, indem Sie niedrige Musik spielen, den Tisch mit Blumen dekorieren oder sogar ein Abendessen mit der Familie mit der Familie haben. Diese Dinge werden von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen geschätzt und können zu einem SPE an den Tisch kommen lassenCial Ereignis.

Wenn Sie den Zeitplan fallen und in alte Gewohnheiten zurückfallen, die keine Familienmahlzeiten enthalten, beginnen Sie von vorne. Weitere Anstrengungen helfen Ihnen dabei, neue Gewohnheiten und Traditionen mit Ihrer Familie zu machen. Halten Sie auch die Mahlzeiten der Familie lebhaft, indem Sie das variieren, was Sie servieren, das Gespräch und vielleicht sogar einige „elegante“ oder zeitliche Mahlzeiten mit Ihrer Familie ausprobieren. Indem Sie eine Vielfalt servieren, servieren Sie auch die Qualitätszeit.