Was sind pränatale Vitamine?

pränatale Vitamine sind ergänzende Vitamine, die speziell während der Schwangerschaft und beim Stillen eingenommen werden sollen. Es sind Multivitamine, die viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten, die nicht nur die Gesundheit des Fötus und der Mutter steigern, sondern auch viele häufige Geburtsfehler verhindern. Pränatale Vitamine können in vielen verschiedenen Formen verabreicht werden, einschließlich Kapsel, flüssigen und kaubaren Formen. Vor allem unter diesen Nährstoffen befinden sich Folsäure, Eisen und Kalzium. Andere, die auch wichtig sind, sind Thiamin, Riboflavin und Vitamine A, B-12, C, D und E. Nach der Definition von Supplement sind diese hauptsächlich dazu gedacht, die Nährstoffe, die möglicherweise fehlen, zu steigern, und vorgeburtliche Vitamine sollen neben einer gesunden Ernährung verwendet werden, was für eine gesunde Schwangerschaft viel wichtiger ist, und für eine gesunde Schwangerschaft.LIC -Säure in pränatalen Vitaminen ist einer der wichtigsten Nährstoffe und wichtig für die Vorbeugung von Nervenrohrerkrankungen des Fötus wie Spina bifida. Während der Fötus in der Mutter wächst, kann er zusätzliches Kalzium von der Mutter abbauen, was dazu führt, dass sie die Knochendichte verliert, und deshalb ist das Kalzium selbst eine wichtige Ergänzung. Eisen gehört zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln,

Trotz ihrer Bedeutung während der Schwangerschaft tragen pränatale Vitamine möglicherweise nicht immer die richtige Menge, um eine gesunde Ernährung zu ergänzen. Dies kann insbesondere bei Kalzium gilt, was in höheren Mengen erforderlich ist, als nur in einem pränatalen Vitamin zu finden ist. Mehr Nährstoffe, die vorgeburtliche Vitamine fehlen, sind essentielle Fettsäuren. Insbesondere thERE ist eine Omega-3-Fettsäure namens DHA, die für die fetale Entwicklung des Gehirns, des Nervs und des Augengewebes wichtig ist. DHA ist in Fischölen zu finden, und oft empfiehlt ein Geburtshelfer eine zusätzliche Ergänzung dieses wichtigen Nährstoffs.

Manchmal ist bekannt, dass vorgeburtliche Vitamine aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts bei schwangeren Frauen Übelkeit verursachen. Dies ist die Tatsache, dass viele Frauen während der Schwangerschaft bereits ein hohes Maß an Übelkeit erleben, und dies wird allgemein als morgendliche Krankheit bezeichnet. In diesen Fällen wechselt der Arzt der Frau in der Regel von der Patienten auf eine andere Form von vorgeburtlichem Vitamin wie Kautablen oder Kapseln, um diese Symptome zu lindern.