Was sind einige Diäten, die schnell funktionieren?
Aus verschiedenen Gründen müssen einige Menschen schnell abnehmen. Es gibt Diäten, die schnell funktionieren, die diesen Menschen helfen können, diese Ziele zu erreichen. Beispiele für solche Diäten sind die Kohlsuppen-Diät, die Hollywood-Diät und die 3-tägige Ernährung. Obwohl einige Diäten den Kauf der erforderlichen Zubereitungen beinhalten, muss eine Person eine Kohlsuppe vorbereiten. Danach kann der Dieter für eine Woche so viel Suppe essen, wie sie möchte. Sie kann auch eine begrenzte Anzahl anderer Lebensmittel wie Obst und Reis essen, abhängig von dem Plan, dem sie folgt. Wenn sie die Ernährung erfolgreich abschließt, kann sie bis zu zehn Pfund verlieren. Eine Person, die sich an dieser Diät hält, wird im Allgemeinen empfohlen, Rauchen, Alkohol oder Koffein zu trinken und Lebensmittel zu essen. Anzeigen für die Ernährung geben oft anBei einer Person kann in 48 Stunden bis zu 15 Pfund verlieren, wenn sie nichts anderes als einen speziell formulierten Saft verbraucht.
Mit der 3-tägigen Ernährung kann eine Person möglicherweise bis zu zehn Pfund verlieren. Dies ist eine der Diäten, die schnell funktionieren und gleichzeitig einer Person ein bisschen Abwechslung in dem, was sie verbraucht, ermöglicht. Bei dieser Diät kann eine Person Kaffee trinken und Fleisch und Eis essen. Es gibt jedoch ein striktes Menü. Diese Diät initiiert angeblich Gewichtsverlust, da die Kombination von mit dieser Diät beschriebenen Lebensmitteln eine Stoffwechselreaktion auslöst.
Die 3-stündige Diät, die in einem Buch von Jorge Cruise dargestellt wird, ist ein Essplan, der die Menschen dazu ermutigt, alle drei Stunden zu essen. Das Befolgen dieses Programms bietet einer Person viel Abwechslung. Zu den akzeptablen Lebensmitteln gehören Rindfleisch Enchilada, Chocolate Mousse und McDonald's Egg McMuffin. Dies ist eine der Diäten, die schnell funktionieren, aber nicht als dramatische Ergebnisse wie einige produzierender anderen. Laut Cruises Buch kann eine Person, die dieser Diät folgt, zwei Pfund pro Woche verlieren.
Diäten, die schnell arbeiten, werden oft als Modediäten bezeichnet. Dies bedeutet, dass sie für einen bestimmten Zeitraum äußerst beliebt sind, aber sie haben tendenziell fragwürdige Ergebnisse und Nebenwirkungen. Viele basieren auf schwerer Kalorienbeschränkung. Viele Gesundheitsbehörden und Ernährungsberufe warnen vor solchen Diäten. Diese Personen sagen, dass solche Diäten ungesund sind und dass der Gewichtsverlust selten aufrechterhalten wird.