速く働く食事は何ですか？

さまざまな理由で、一部の人々はすぐに体重を減らす必要があります。それらの人々がこれらの目標を達成するのを助けることができる速く働く食事があります。このような食事の例には、キャベツスープダイエット、ハリウッドダイエット、3日間の食事が含まれます。一部の食事には必要な調合の購入が含まれますが、これにはキャベツスープを準備する人が必要です。その後、1週間、ダイエットは好きなだけスープを食べることができます。彼女はまた、彼女が従う計画に応じて、果物や米など、限られた量の他の食品を食べることがあります。彼女がダイエットを成功裏に完了した場合、彼女は最大10ポンドを失う可能性があります。

ハリウッドダイエットは、もう1つの迅速な減量戦略です。この食事を守っている人は、一般的に喫煙、アルコールやカフェインを飲む、食べ物を食べることを控えることをお勧めします。ダイエットの広告はしばしば述べています特別に処方されたジュース以外に何も消費しない場合、人は48時間で最大15ポンドを失う可能性があります。

3日間の食事で、人は最大10ポンドを失うことができます。これは、彼女が消費するものに少し多様性を与えながら、速く働く食事の1つです。この食事では、人はコーヒーを飲んで肉とアイスクリームを食べることができます。ただし、従うべき厳格なメニューがあります。この食事は、この食事と概説された食品の組み合わせが代謝反応を引き起こすと言われているため、減量を開始すると言われています。

ホルヘクルーズの本で概説されている3時間の食事は、3時間ごとに食べることを奨励する食事計画です。このプログラムに従うことで、人に多様性があります。許容可能な食品には、ビーフエンチラーダ、チョコレートムース、マクドナルドの卵マクマフィンが含まれます。これは、速く動作するが、一部のように劇的な結果を生成しない食事の1つです他の。 Cruiseの本によると、この食事療法を受けている人は週に2ポンドを失う可能性があります。

速く働く食事は、しばしば流行の食事と呼ばれます。これは、彼らが一定期間非常に人気があるかもしれないことを意味しますが、彼らは疑わしい結果と副作用を持っている傾向があります。多くは重度のカロリー制限に基づいています。多くの保健当局や栄養の専門家は、そのような食事に対して警告しています。これらの個人は、そのような食事は不健康であり、減量はめったに持続しないと言います。