Was sind die häufigsten Cholin -Nebenwirkungen?
Cholin ist eine chemische Verbindung, die der Kategorie von B -Vitaminen ähnelt und häufig enthalten ist. Dieser Nährstoff soll für die Entwicklung von Feten und Säuglingen wichtig sein, gilt jedoch auch als vorteilhaft, um die Leber- und Zellmembranen bei Teenagern und Erwachsenen gesund zu halten. Obwohl diese Substanz als sicher angesehen wird, kann zu viel davon zu nachteiligen Reaktionen führen. Einige der häufigsten Cholin-Nebenwirkungen können einen scharfen, fischähnlichen Körpergeruch, einen Durchfall und einen verringerten Blutdruck umfassen. Mehr als diese Menge kann zu unangenehmen oder potenziell lebensbedrohlichen Reaktionen führen. Es wird als selten angesehen, bestimmte Cholin -Nebenwirkungen zu entwickeln, indem Lebensmittel konsumiert werden, die diese Chemikalie enthalten. Sie können sich jedoch leicht entwickeln, indem sie zu viel in einer Ergänzungsform einnehmen. Einer vonDie häufigsten Nebenwirkungen der Überlagerung sind Körpergeruch. Dieser Geruch ist im Allgemeinen stark und kann dem Duft von Fischen ähnlich sein.
Zusätzlich zu einem ungewöhnlichen Körpergeruch kann Cholin -Nebenwirkungen aufgrund der zu viel Ergänzung zu übermäßigem Schweiß führen. Diese Erhöhung der Schweiß kann den fischähnlichen Duft spürbarer machen, da die Zunahme der Feuchtigkeit ein Nebenprodukt des Chemikals ist, das metabolisiert und aus dem Körper ausgeschieden wird. Diese Symptome können leicht behoben werden, indem die Dosierung der Ergänzung senkt oder weniger Lebensmittel konsumiert werden, die Cholin enthalten.
Andere häufige Cholin-Nebenwirkungen sind übermäßige Speichelfluss und magenbedingte Probleme. Diejenigen, die diese Ergänzung einnehmen oder große Portionen Lebensmittel essen, die diese Chemikalie enthalten, können einen Magen-, Erbrechen und Durchfall von Störungen entwickeln. Darüber hinaus können einige einen plötzlichen Appetitmangel erleben.
Einige LeuteLE kann allergische Reaktionen entwickeln oder Arzneimittelinteraktionen erleben, obwohl solche Probleme ungewöhnlich sind. Allergie-bedingte Cholin-Nebenwirkungen können einen Hautausschlag oder eine Nesselsucht, eine Schwellung des Hals oder der Zunge und Atemnot sein. Einige verschreibungspflichtige Medikamente, einschließlich derjenigen für Leberprobleme, neurologische Probleme und Herzerkrankungen, können negativ mit dieser Chemikalie interagieren. Daher ist es wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor ein Cholin -Supplement beginnt. Obwohl mehr Forschung zu diesem Thema durchgeführt werden muss, befürchten einige, dass ein weiterer potenzieller, aber ungewöhnlicher Nebeneffekt ein erhöhtes Risiko für Dickdarmkrebs ist, insbesondere bei Frauen.