Was ist L-Carnitin?
l-Carnitin, manchmal als einfach Carnitin bezeichnet, ist ein Nährstoff, der aus den Aminosäuren Methionin und Lysin in Leber und Nieren hergestellt und im Gehirn, des Herzens, des Muskelns und im Sperma gespeichert ist. Die meisten Menschen produzieren ausreichende Mengen dieses Nährstoffs, um gesund zu bleiben. Bestimmte medizinische Störungen können jedoch die Carnitin -Biosynthese verhindern oder ihre Verteilung auf Gewebezellen wie intermittierendes Claudicatio, Herzerkrankungen und bestimmte genetische Störungen hemmen. Einige Medikamente können auch den Carnitinstoffwechsel im Körper nachteilig beeinflussen. Insbesondere ist seine Aufgabe, Fettsäuren in die Mitochondrien eukaryotischer Zellen zu bewegen, die sich innerhalb der Schutzmembranen befinden, die Zellen umgeben. Hier werden die Fettsäuren einer Beta -Oxidation unterzogen und brechen zu Acetat ab. Dieses Ereignis startet den Krebszyklus, eine Reihe komplexer biologischer Reaktionen, die e sindSSIENTION, um Energie für jede Zelle im Körper zu liefern.
Es ist auch bekannt, dass dieser Nährstoff den oxidativen Stress in Geweben und Organen verringert, die durch die Freisetzung von Lipidperoxiden und freien Radikalen initiiert werden, die als Nebenprodukte des Sauerstoffstoffwechsels auftreten. Die "Spannung" entsteht, wenn diese Schurkenmoleküle, die hochreaktiv sind, zelluläre Proteine und genetisches Material anbringen und beschädigen. Da L-Carnitin eine antioxidative Aktivität zeigt, wird es manchmal als komplementäre Therapie bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen im Zusammenhang mit oxidativem Stress, insbesondere Herzerkrankungen und Angina, verwendet. Tatsächlich berichtet Das American Journal of Cardiology , dass dieser Nährstoff Angina -Patienten ermöglicht, mehr mit weniger Schmerzen zu trainieren und auch die Medikamentenwerte zu senken. Einige Studien zeigen, dass Carnitin auch Herzinsuffizienz -Patienten ermöglichen kann, ähnliche Ergebnisse zu erzielen.
l-Carnitin spielt auch eine Rolle bei PREKnochendichte servieren. Leider konzentriert sich dieser Nährstoff zusammen mit Osteocalcin weniger im Knochen, einem Protein, das von Osteoblasten, die an der Knochenmineralisierung beteiligt sind, sekretiert werden. Tatsächlich sind diese Mängel die Hauptfaktoren, die zur Osteoporose bei Frauen nach der Menopause beitragen. Studien haben gezeigt, dass diese Erkrankung mit L-Carnitin-Supplementierung umgekehrt werden kann, was die verfügbaren Spiegel von Osteocalcin erhöht.
Andere Probleme, die die L-Carnitin-Therapie angehen kann, umfassen eine verbesserte Glukoseverwendung bei Diabetikern, reduzierte Symptome im Zusammenhang mit dem chronischen Müdigkeitssyndrom und eine verbesserte Schilddrüsenregulierung bei Menschen mit Hyperthyreose. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Propionyl-L-Carnitin dazu beitragen kann, die erektile Dysfunktion bei Männern zu verbessern und die Effektivität von SIDENAFIL zu verbessern, das Medikament unter dem Marken-Viagra® vermarktet. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass dieser Nährstoff die Anzahl und Beweglichkeit der Spermien verbessert.
in den USA, dieser Nährstoff is als rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Es ist auch in natürlichen Gewichtsverlustprodukten zu finden. Obwohl es kaum Anhaltspunkte dafür gibt, dass es tatsächlich Gewichtsverlust induziert, gibt es die Behauptung, dass es die Muskelmasse erhöht. L-Carnitin wird auch als Lebensmittelzusatz für „Sport“ -Getränke verwendet, um die Energie- und Bewegungsleistung zu erhöhen. Kanada verbietet jedoch die Kennzeichnung dieses Nährstoffs als natürliches Gesundheitsprodukt und Produkte, die Carnitin enthalten, kann nicht ins Land importiert werden.