L-カルニチンとは何ですか？

L-カルニチンは、単にカルニチンと呼ばれることもありますが、肝臓と腎臓のアミノ酸メチオニンとリジンから製造され、脳、心臓、筋肉組織、および精子に保存されています。ほとんどの人は、健康を維持するのに十分な量のこの栄養素を生産しています。しかし、特定の医学的障害は、カルニチンの生合成を防ぐか、断続的なcroad症、心臓病、特定の遺伝障害などの組織細胞への分布を阻害する可能性があります。一部の薬は、体内のカルニチン代謝に悪影響を与える可能性もあります。

L-カルニチンの主な機能は、脂質または脂肪をエネルギーの燃料に変換することです。具体的には、その役割は、脂肪酸を細胞を囲む保護膜内に存在する真核細胞のミトコンドリアに移動することです。ここでは、脂肪酸がベータ酸化を受け、分解して酢酸を形成します。このイベントは、eである一連の複雑な生物学的反応であるクレブスサイクルを開始するものです体内のすべての細胞にエネルギーを提供するためのSSESTAL。

この栄養素は、酸素代謝の副産物として発生する脂質過酸化物とフリーラジカルの放出によって開始される組織および臓器の酸化ストレスを軽減することも知られています。 「ストレス」は、これらの不正な分子が非常に反応的であり、細胞タンパク質と遺伝物質に付着して損傷すると生じます。 L-カルニチンは抗酸化活性を示しているため、酸化ストレス、特に心臓病と狭心症に関連するさまざまな状態の治療における補完療法として使用されることがあります。実際、 American Journal of Cardiology は、この栄養素により、狭心症患者は痛みを軽減し、薬のレベルを低下させることもできると報告しています。いくつかの研究は、カルニチンが心不全の患者が同様の結果を経験することを許可する可能性があることを示しています。

l-カルニチンもpreで役割を果たしています骨密度を提供します。残念ながら、この栄養素は、骨の鉱化に関与する骨芽細胞によって分泌されるタンパク質であるオステオカルシンとともに、骨の濃度が低くなります。実際、これらの欠陥は、閉経後の女性の骨粗鬆症に寄与する主な要因です。研究では、この状態がL-カルニチン補給で逆転する可能性があることが示されており、これにより、利用可能なレベルのオステオカルシンが増加します。

L-カルニチン療法が対処する可能性のある他の問題には、糖尿病患者のグルコース利用の強化、慢性疲労症候群に関連する症状の減少、および甲状腺機能亢進症の人の甲状腺調節の改善が含まれます。また、プロピオニル-L-カルニチンが男性の勃起障害の改善に役立つ可能性があることを示唆する証拠もあり、商標viagra®で販売されている薬であるシデナフィルの有効性を高めることができます。さらに、研究により、この栄養素が精子数と運動性を改善することが示されています。

米国では、この栄養素i市販の栄養補助食品として販売されています。また、自然減量製品にも見られます。それが実際に体重減少を引き起こすという証拠はほとんどありませんが、筋肉量を増加させるという主張にはメリットがあります。 L-カルニチンは、エネルギーと運動のパフォーマンスを向上させるために設計された「スポーツ」飲料の食品添加剤としても使用されます。しかし、カナダは、自然な健康製品としてのこの栄養素のラベル付けを禁止しており、カルニチンを含む製品は国に輸入されない可能性があります。