低脂肪アイスクリームとは何ですか？

低脂肪アイスクリームは、通常のアイスクリームほど脂肪とカロリーを含まないアイスクリームです。低脂肪と通常のアイスクリームの主な違いはシンプルです。利用された製品にはそれほど脂肪は含まれていません。通常のアイスクリームには、かなりのレベルの脂肪を含むクリームや全乳などの材料が含まれています。一部の低脂肪アイスクリームは、化学物質と安定剤を使用して、通常のアイスクリームに似た風味を作り出しますが、しばしばテクスチャーが平らになります。他の人は、脂肪が低脂肪アイスクリーム全体に広がるほど、フル脂肪の品種に似たテクスチャを持つようにするために、かき回すプロセスを使用しています。どちらのバージョンも多くの店舗、施設で見つけることができます。または、アイスクリームメーカーと一緒に自宅で作ることができます。部分サイズは、サービングあたりの脂肪が少なくなりますが、必ずしもコンテナあたりの脂肪が少ないわけではありません。低い - 脂肪アイスクリームは、より良いフレーバーを作成するために砂糖のレベルが高い場合がありますが、これは必ずしもより健康的な選択肢になるわけではありません。

通常のアイスクリームは、クリームや全乳などの高脂肪製品を使用して、口の中に絹のような雰囲気とフル風味を作り出します。低脂肪品種は、スキムミルク、豆乳、ココナッツミルクなどの製品を使用してアイスクリームを作成することがよくあります。個人は成分ラベルを読んで、それを購入する前に低脂肪の品種が何で作られているかを正確に調べる必要があります。

テクノロジーの革新により、通常のアイスクリームと同じくらい良い味がする低脂肪アイスクリームが作成されました。アイスクリームを長期間かき回すと、少量の脂肪分子をデザート全体に広げるのに役立ちます。これにより、通常のアイスクリームのような味がします。人々は、かき回された低脂肪のアイスクリームを探す必要があります。これは、ラベルのどこかに書かれるべきです。そうでなければ安定剤や歯茎などのredientsは、まとまりのある製品を作るために使用されますが、味は良くありません。

完全に使用する材料を制御しようとしている人は、アイスクリームメーカーと一緒に自宅で低脂肪アイスクリームを作ることができます。クックブックやオンラインで低脂肪アイスクリームには、おいしいフレーバーの組み合わせを作るために利用できる多くのレシピがあります。低脂肪のアイスクリームを消費することで脂肪を削減したい人も、食べるときにポーションサイズを考慮する必要があります。