スコーフィールド方程式は何ですか？
スコフィールド方程式は、個人の基礎代謝率（BMR）の計算に使用される式の名前です。基底代謝とは、体が生命を維持するために使用する必要があるエネルギーの量です。細胞レベルでの代謝、ホルモンと酵素の合成、温度維持、筋肉の動きなどにエネルギーが必要です。 BMRは、特定の期間にわたって基礎代謝を測定します。通常は24時間の間に。スコーフィールド方程式は、実際には、個人の年齢層と性別に基づいて減量を避けるために最小限の毎日のカロリーニーズを計算する方程式のセットの1つです。この割合の大きな格差は、年齢、性別、身体活動に応じてBMRの膨大な変動に続発します。利用されるカロリーの残りの割合は、主に特定の個人が消費する身体活動の程度に依存しています。座りがちな人のためにwHOはほとんど身体活動に関与していないため、BMRは燃焼したカロリーの割合が高いことを表します。一方、物理的に活発な10代の少年は、毎日のカロリー支出の割合が少ないBMRを持っています。
スコフィールド方程式を実行するためにインターネット計算機を使用できます。ただし、表は、個人の年齢と性別が基礎代謝率を決定するのに必要な適切なスコーフィールド方程式にどのように影響するかを特定する最も簡単な方法です。下の表に示されているように、男性は女性よりも全体的なBMRが高く、若い人は長老よりも高いBMRを持っています。 18〜30歳の患者の女性列の下の14.8の予想以上の定数は、妊娠と授乳に典型的な高カロリー支出を表しています。女性のそれよりも男性の全体的なより大きなBMRは、自分の体組成に起因するものです。男性はより大きな比率を持っています通常、より多くの身体活動の量に加えて、脂肪から脂肪から
スコフィールド方程式
<テーブルボーダー= 2セルパディング= 3>