최상의 당뇨병성 종합 비타민을 어떻게 선택합니까?

당뇨병성 종합 비타민을 선택하는 가장 좋은 방법은 영양 표시에서 비타민과 미네랄의 적절한 균형을 찾는 데 집중하는 것입니다. 당뇨병 환자를위한 구체적으로 구체적으로 공식화 된 브랜드가 있지만 규제되지 않으며 반드시 최적의 선택 일 필요는 없습니다. 당뇨병 환자는 대부분의 개인이 필요한 비타민의 충분한 균형 외에도 공식에 마그네슘과 크롬이있는 보충제를 사용해야합니다. 보충제를 구매하기 전에 의사와 상담하는 것이 현명합니다.

최적의 보충제를 찾으려면 특수한 제작 된 당뇨병 비비 타민을 구매할 때 라벨을주의 깊게 읽는 것이 가장 좋습니다. 이 보충제의 성분은 그들이 광고하는 전문 분야의 특정 효능에 대해 규제되지 않습니다. 내용은 비타민 제조업체의 재량에 달려 있습니다. 이러한 이유로, 포장 만하는 대신 특정 비타민을 찾는 것이 종종 더 좋습니다.

마그네슘이 가장 중요한 것 중 하나입니다당뇨병성 종합 비타민에서 검색 할 미네랄은 인슐린에 대한 신체의 민감도를 높이는 데 도움이됩니다. 또한 2 형 당뇨병의 발병 및 망막 병증, 신경증 및 심혈관 질환과 같은 이와 관련된 조건을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 보충제에는 매그네슘의 일일 요구 사항이 25% 있어야합니다. 마그네슘의 일일 요건의 100%를 함유 한 비타민은 없어서 알약 하나에 맞지 않기 때문에

당뇨병성 종합 비타민에서 찾아야 할 또 다른 중요한 미네랄은 크롬입니다. 이 미네랄은 당뇨병이있는 개인에서 인슐린 수준이 낮은 수준의 인슐린 수준으로 여겨지고 혈당의 신진 대사를 향상시키는 것으로 여겨집니다. 또한 혈액 내 포도당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자 보충제에서 크롬에 대한 일일 요구 사항의 100%가 있어야합니다.

당뇨병 환자에게 특별히 유익한 미네랄 외에도 Al입니다.건강에 필요한 다른 비타민과 미네랄의 일반적인 혼합을 찾는 데 중요합니다. 종합 비타민에서 엽산, 니아신, 구리 및 아연에 대한 일일 요구 사항의 100%를 갖는 것이 가장 좋습니다. 보충제는 또한 비타민 A, B, C, D 및 E의 일일 비율이 동일해야합니다. B 비타민에는 B1, B2, B6 및 B12가 포함됩니다.

나머지보다 효과적인 특정 형태의 당뇨병 종합 비타민은 없습니다. 정제, 캡슐, 음료 및 씹을 수있는 알약은 모두 좋은 선택입니다. 시간 방출 비타민이 전형적인 품종보다 더 효과적이라는 것은 또한 입증되지 않았습니다. 덜 비싼 브랜드가 더 비싼 레이블보다 효과적이지는 않지만 효과적이지 않을 수 있으므로 몇 가지 다른 종류의 당뇨병 종합 비타민을 검사하는 것이 좋습니다.

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