프리 바이오 틱 보조제는 무엇입니까?

프리 바이오 틱 보충제는 발효 된 전분의 전분을 나타내며 위장관에서 자연적이고 건강한 박테리아의 작용을 보완합니다. 올리고당이라고하는이 간단한 설탕은 소량의 음식에서 자연적으로 형성됩니다. 프리 바이오 틱 보충제는 장에서 좋은 박테리아와 유해한 효모의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 제품은 신진 대사 균형, 건강한 콜레스테롤 수치 복원, 면역계 기능 향상과 같은 다른 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.

올리고당은 Microflora 또는 소화를 돕는 건강한 박테리아라고도하는 프로바이오틱스의 작용을 지원합니다. 프리 바이오 틱스는 프로 바이오 틱스에 영양분을 제공하며 위산에 노출 될 때 프리 바이오 틱스가 저하되지 않기 때문에 번성 할 수 있습니다. 장의 효모는 또한 간단한 설탕을 먹으며 건강한 미생물을 고갈시킬 수 있습니다. 프리 바이오 틱 보충제는 수준의 균형을 유지하기 위해 살아있는 박테리아의 성장을 유발합니다.

프리 바이오 틱 보충제의 두 가지 주요 형태가 Addi로 존재합니다음식에 티브. Fructooligosaccharides (FOS) 및 Galactooligosaccharides (GOS)는 시리얼, 구운 제품 및 일부 유아 공식의 일반적인 물질을 나타냅니다. 이 설탕은 건강한 소화를 촉진하는 데 필요한 탄수화물 분자를 형성하는 과일이나 곡물에서 나올 수 있습니다. 일부 생수에는 이러한 첨가제도 포함되어 있습니다.

자연 형태의 프리 바이오 틱스를 포함하는 곡물에는 밀, 귀리 및 콩이 포함됩니다. 이 물질은 또한 바나나, 양파, 부추, 허브 및 사과 사이다 식초에도 존재합니다. 음식의 프리 바이오 틱 함량은 일반적으로 하루에 5 그램의 권장 복용량을 충족하지 않습니다. 특히 다이어트에 신선한 과일과 채소가 부족한 경우. 소비자는 프리 바이오 틱 보충제를 구매하기 전에 라벨을 확인해야 할 수도 있습니다.

프리 바이오 틱 보충제는 또한 칼슘의 흡수를 향상시킬 수 있으며, 이는 어린이가 건강을 지원하기 위해 성장하는 데 중요합니다.뼈와 치아. 연구에 따르면 보충제는 또한 콜레스테롤 수치를 조절하고 동맥에서 플라크 형성을 감소시킬 수 있습니다. 신체의 면역계는 감염과 싸우는 백혈구의 생산을 촉진하여식이 또는 보충제를 통해 충분한 프리 바이오 틱 수준을 달성 할 때 더 잘 기능 할 수 있습니다.

항생제의 사용은 병을 유발하는 세균과 함께 건강한 미생물을 파괴함으로써 장에서 박테리아 수준을 방해 할 수 있습니다. 가공 식품으로 가득 찬 현대식 다이어트는 또한 스트레스와 함께 이러한 물질의 결핍을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 프리 바이오 틱 보충제가 과민성 대장 증후군, 당뇨병 및 골다공증의 증상을 용이하게한다는 것을 알게됩니다.