밀 딸기는 무엇입니까?

밀 딸기는 껍질을 제거한 통밀 커널입니다. 다른 통 곡물과 마찬가지로, 그들은 비타민, 미네랄 및 섬유를 포함한 많은 귀중한 영양을 제공하며, 종종 건강한식이 요법에 좋은 포용성으로 선전됩니다. 건강 식품점과 일부 슈퍼마켓은 다양한 포장재로 운반하며 때로는 혼합 곡물 샐러드와 같은 통밀 커널로 만든 완성 된 식품 제품도 시장에서도 구입할 수 있습니다. 밀 품종에 따라 커널은 색상으로 빨간색으로 태닝 될 수 있으며 부드럽거나 단단한 형태로 제공됩니다. 사람들은 샐러드로 사용하거나 여분의 질감과 섬유질을 위해 빵에 추가하거나 식사와 함께 전분으로 사용합니다. 많은 생산자들은 유기농 식품을 선호하는 소비자가 유기농 옵션을 제공합니다. 딸기에는 글루텐이 포함되어 있기 때문에 글루텐 편협한 사람들에게는 안전하지 않습니다.

이 음식은 빛의 손이 닿지 않는 시원하고 건조한 곳에 보관해야합니다. 사람들이 밀 딸기를 준비하고 싶을 때는 미리 몸을 담그는 데 도움이되어 더 빨리 요리 할 수 ​​있습니다. 그것들을 요리하는 고전적인 방법은 물로 덮고 물을 끓인 다음 물이 모두 흡수 될 때까지 물을 끓일 수 있도록하는 것입니다. 조리 된 딸기는 다양한 레시피에 사용되거나 다음 며칠 내에 사용하기 위해 냉장고에 보관할 수 있습니다.

이 통 곡물에는 약간 지나치게 익힌 경우에도 좋은다. 통 밀의 맛은 다양한 치즈, 감귤류 드레싱, 간단한 버터, 소금 및 후추를 포함한 다양한 맛과 잘 어울립니다. 어떤 사람들은 맛이 약간 강하거나 압도적이며 커널을 다른 곡물과 혼합하거나 적당히 사용하여 그들이하는 것을 선택할 수 있습니다.접시를 압도하지 마십시오.

고전적으로 냉각 된 밀 베리 샐러드는이 커널을 먹는 매우 인기있는 방법입니다. 바질, 파슬리, 고수풀 또는 딜과 같은 허브와 함께 풍성한 풍미와 같은 허브와 함께 다양한 과일과 채소를 곡물에 첨가 할 수 있습니다. 온화한 vinaigrettes는 곡물 샐러드를위한 좋은 드레싱 옵션이며, 요리사는 맛과 질감을 가지고 놀기 위해 자신의 드레싱을 발명 할 수 있습니다.