프로 바이오 틱 요구르트는 무엇입니까?

요거트는 크림 같은 발효 유제품입니다. 프로 바이오 틱 요구르트는 살아있는 활성 박테리아 배양이 포함 된 요거트입니다. 대부분의 천연 또는 일반 요거트는 생균제입니다. 요거트의 정상적인 서빙에는 수십억의 박테리아가 포함되어 있으며, 많은 사람들이 신체에 유익하다고 생각합니다. 연구에 따르면 요거트의 박테리아는 사람의 소화 시스템에 영향을 줄 수 있습니다. 자연적으로 천만의 박테리아 자체가 포함되어 있습니다. 그러나 2012 년부터 사람의 건강에 얼마나 유익한 지에 대한 유익한 방법이 분명하지 않았습니다.

요거트

>.

요거트가 만들어지면 박테리아 배양이 우유에 첨가되고 우유의 설탕은 젖산으로 변형됩니다. 그런 다음 젖산은 우유의 단백질과 반응하여 요거트에 두껍고 크림 같은 질감을줍니다. 젖산은 또한 요거트가 타르트를 맛보는 것입니다. 대부분의 요구르트는 하나 이상의 맛, 일반적으로 과일 향과 결합됩니다. 딸기 또는 그라 놀라와 같은 다양한 토핑 및 기타 음식은요거트에 추가되거나 혼합되었습니다.

프로바이오틱스

프로 바이오 틱 유기체 또는 프로바이오틱스는 적절한 수로 투여 될 때 숙주 유기체의 건강에 도움이되는 것으로 여겨지는 살아있는 미생물입니다. 프로 바이오 틱 유기체를 포함하는식이 보조제를 프로바이오틱스라고도합니다. 2012 년 현재 그 효과가 불확실했지만 요거트의 살아있는 박테리아 배양은 프로바이오틱스로 간주됩니다.

특수 박테리아

프로 바이오 틱 요구르트 제조업체에 따르면, 제품으로 선택한 박테리아 배양은 소화에서 살아남아 결장으로 만들 가능성이 높습니다. 이것은 요거트가 소화 문제를 돕고 소화를 조절하는 데 더 효과적 일 수 있음을 의미합니다. 이 요거트를 제조하는 회사는 종종 다른 요거트에서는 이용할 수없는 상표 박테리아를 사용하며 J에 대한 자신의 연구를 인용합니다.다른 요거트에 대한 우수성에 대한 그들의 주장을 촉구합니다. 그러나 의료 및 과학계는 그러한 상표 박테리아가 다른 박테리아 배양보다 낫지 않은지에 대해 다소 나뉘어져 있습니다. 2012 년 현재 프로 바이오 틱 요구르트의 건강상의 이점을 평가하기 위해 더 많은 연구가 필요했습니다.

진행중인 연구

프로 바이오 틱 요구르트의 효과에 대한 연구에 따르면 사람의 신체가 음식을 대사하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 그러나 2012 년 현재이 변화가 그 사람의 건강에 도움이되는지는 확실하지 않았습니다. 일부 연구에 따르면 요구르트의 프로바이오틱스는 과민성 대장 증후군 (IBS), 설사 및 소변 또는 장의 감염과 같은 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 프로바이오틱스가 이러한 조건과 전반적인 효과에 어떤 영향을 미치는지 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요했습니다.

프로바이오틱스 및 어린이

연구에 따르면 프로 바이오 틱 요구르트는 어린이에게 최소한의 혜택을 제공합니다. 일부 연구가 있습니다어린 아이들의 설사의 길이를 줄일 수 있다고 제안했습니다. 다른 연구에 따르면 생균제 요구르트는 습진, 천식 또는 알레르기와 같은 상태를 예방하거나 제한하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 면역 체계가 약해지거나 조기에 태어난 아기에게는 약간의 위험이 생길 수 있습니다.