O que é Alpha-GPC?
L-alfa glicerilfosforlcolina, comumente conhecida como alfa-GPC, é um bloco de construção de fosfolipídios que estimula a criação de acetilcolina pelo corpo, um produto químico do cérebro que alimenta o aprendizado e a memória. Embora naturalmente feitas no corpo humano, o Alpha-GPC também está presente em soja e leite, duas fontes primárias para suplementos que contêm esse agente. O composto promove a força física e a clareza mental, mas pode causar erupção cutânea e insônia, dependendo da dosagem. Diz-se que a destreza e o equilíbrio foram bastante aprimorados com o uso de alfa-GPC na dieta.
A pesquisa sugere que este suplemento contraria a amnésia e redefine a memória para alguns usuários, tornando -a uma ajuda para quem sofre da doença de Alzheimer, senilidade e outros distúrbios cerebrais onde o foco mental é perdido. Freqüentemente, aqueles sem problemas mentais, incluindo crianças, aceitam alerta e resposta rápida aos estímulos. Usuários masculinos e femininos costumam relatar um retorno de interesse sexual e resistência depois de tomar este COMlibra. Os distúrbios do fígado também podem ser corrigidos pelo suplemento.
adolescentes que têm crescimento e desenvolvimento estagnados devido a problemas com a glândula pituitária geralmente descobrem que essa glândula começa a fazer mais hormônio do crescimento humano (HGH) devido à suplementação de alfa-GPC. Os usuários podem crescer mais altos e desenvolver mais tônus muscular. Essa atividade de HGH é por que o suplemento tem uma reputação de aumentar a força e a magreza; É também por isso que é frequentemente promovido como uma ajuda para perda de peso. O aumento do desenvolvimento muscular acelera o metabolismo para queimar mais gordura.
Vítimas de AVC que tentam reaprender as habilidades motoras e os padrões de fala também se beneficiam do alfa-GPC porque melhora a transmissão de sinais nervosos entre os músculos e o cérebro. Isso faz isso parcialmente revivendo as enzimas nas células nervosas e nas células musculares; Além disso, ele tem a capacidade única de permear a barreira cerebrale aprofunda profundamente o tecido cerebral, reparando -o. Tudo isso promove uma melhor coordenação para uma variedade de atividades, incluindo caminhada, limpeza e dança.
Os prejudiciais do suplemento incluem tonturas, azia e enxaqueca. Ocasionalmente, confusão e ansiedade podem resultar. Esses efeitos negativos geralmente são dependentes da dose e podem ser recortados mudando para pequenas doses, de acordo com os nutricionistas. A maioria das pessoas experimenta benefícios com 300 mg por dia, embora outros optem por tomar o dobro desse valor. Pacientes que se recuperam de derrame geralmente tomam doses altas de 1.000 mg a 1.500 mg por dia durante um mês para reparar neurônios e perder a função cerebral.
alfa-GPC é vendido em cápsulas e géis macios. O pó é tipicamente a forma preferida para fisiculturistas que o misturam em bebidas nutricionais. Alguns shakes alimentares incluem esse complexo como um ingrediente entre muitos.