O que é óleo GLA?

O óleo de ácido gama-linolec (GLA) é um ácido graxo essencial ômega-6 encontrado em alguns tipos de vegetais. Embora nenhum resultado conclusivo tenha provado resultados positivos para tomar suplementos de GLA, o petróleo foi usado para tratar ou impedir uma ampla variedade de doenças. É comumente usado para tratar a dor causada pela inflamação, como na artrite; eczema; e vários sintomas da síndrome pré -menstrual (PMS) podem ser aliviados tomando petróleo de GLA por vários meses.

Os ácidos graxos essenciais são "boas" gorduras que o corpo precisa para certas funções biológicas, mas só se pode obtê -las de comida; O corpo não pode produzir essas gorduras por conta própria. Os ácidos graxos ômega-3, como o óleo de peixe, tornaram-se populares nos últimos anos. Os ácidos graxos ômega-6 também são importantes para a saúde geral. Os ácidos ômega-6, como o GLA, são encontrados em óleos vegetais de prímula, groselha preta e sementes de cânhamo.

O corpo pode converter ácidos graxos ômega-6 em substâncias semelhantes a hormônios, uma das quais é CALLED Série 1 prostaglandinas (PGE1). Como nos ômega-3, esses compostos ajudam a regular as funções corporais. A saúde imunológica e a função cerebral podem ser estimuladas como resultado.

Embora alguns tipos de ômega-6 tenham sido encontrados para aumentar a inflamação, o GLA pode realmente reduzir a inflamação. Acredita -se que os suplementos de óleo de GLA ajudem a tratar o eczema, uma doença da pele causada pela inflamação da camada mais externa da pele. A dor comumente causada pelos sintomas da PMS, como o inchaço dos seios, também pode ser reduzida tomando o suplemento.

Mais um uso do GLA é um possível tratamento para neuropatia diabética. Pessoas com diabetes às vezes têm dor associada a lesões a pequenos vasos sanguíneos. Foi sugerido que as características anti-inflamatórias do GLA poderiam ajudar aqueles que sofrem desse distúrbio problemático.

Os estudos

também mostraram que o GLA pode ajudar a combater o desorra auto -imuneDERS no qual o corpo ataca suas próprias células saudáveis. Ao ajudar a manter o sistema imunológico em boas condições de funcionamento, o petróleo do GLA pode ter mais benefícios, como ajudar a combater potenciais vírus. Os estudos estão agora sendo conduzidos para testar a capacidade do GLA de atacar o vírus da imunodeficiência humana (HIV), que geralmente leva à síndrome da imunológica adquirida muitas vezes fatal (AIDS).

É importante entender que nenhum estudo provou que dados sólidos que sugerem que o óleo de GLA deve ser usado para tratar qualquer distúrbio ou doença. Mesmo aqueles que acreditam nos poderes do suplemento admitem que é necessário ingerir doses diárias por vários meses antes que resultados positivos sejam vistos. Embora nenhum efeito colateral importante tenha sido relacionado a suplementos em doses pequenas e recomendadas, aqueles que estão grávidas devem ser cautelosos e optar por não tomar óleo de GLA até que os estudos sejam conclusivos.