Sports et loisirs au Tibet

Le Tibet offre également de nombreuses possibilités de loisirs en pleine nature. Les Tibétains ont su combiner avec succès les activités sportives locales uniques avec des formes modernes et des activités telles que la course de fond, le bridge, les échecs, le tir à la corde, le basket-ball, le football, le tir à l'arbalète et l'alpinisme. Ces sports comptent aujourd'hui parmi les plus populaires de la région. Ceux qui aiment les défis extrêmes peuvent tenter leur chance au marathon tibétain.

L'Association d'alpinisme du Tibet organise des activités parmi des milliers d'alpinistes professionnels et amateurs de plusieurs dizaines d'équipes de différents pays et régions.

Le Centre d'exploitation et de gestion de l'industrie sportive tibétaine (TSIEMC) organise régulièrement des courses de marathon à l'échelle internationale. Par exemple, 2 090 participants de 12 pays et régions y ont participé. En conséquence, le Tibet a remporté un grand succès. Au cours du second semestre de cette année, le TSIEMC a organisé une autre activité, la course automobile d'alpinisme du mont Everest, à laquelle ont participé 50 coureurs automobiles de Yuannan, du Guangdong, du Zhejiang ainsi que du Tibet.

Pour les amateurs de trekking, le Tibet offre de nombreux itinéraires de randonnée attrayants. Le trek populaire de Ganden-Samye présente l'avantage que les points de départ et d'arrivée sont relativement accessibles depuis Lhassa et qu'il ne prend que trois à quatre jours. Il convient également de considérer les treks vers l'ermitage troglodyte de Drak Yerpa depuis Lhassa et le trek de cinq jours de Tingri au camp de base de l'Everest via Rongbuk. Il est conseillé de prendre un guide pour cela.