Co je to dieta cookie?
Existuje několik dietních plánů, které lze označit jako „dieta cookie“. Obecně používá dieta cookie cookie cookies cookies k nahrazení jídel v rámci diety s nízkým obsahem kalorií. Dieta cookie je obvykle velmi nízká kalorie a je navržena pro významné hubnutí, často v krátkodobém období.
Nejstarší dietou cookie je Dr. Siegel's® Cookie Diet ™, vyvinutý lékařem South Florida Dr. Sanford Siegal pro své pacienty v roce 1975. Protože je to velmi nízká kalorie, lidé, kteří se chtějí řídit Dr. Siegel's® Cookie Diet ™, musí konzultovat s lékařem a s jeho pomocí rozvíjet svůj stravovací plán. Je však možné jednoduše použít cookies k nahrazení méně zdravých občerstvení. Dr. Siegel nyní nabízí kromě jeho cookies polévky a koktejly. Sasson Moulavi ji založil v partnerstvíS Dr. Siegel v roce 2002, ale od roku 2006 nebyl s Dr. Siegelem spojen s Dr. Siegelem. Soubory cookie používané v Smart For Life ™ nepoužívají recept Dr. Siegel, ale samotný dietní plán je téměř identický.
Smart for Life ™ se liší od Dr. Siegel's® Cookie Diet ™ v tom, že zdůrazňuje rozvíjení zdravého chování a postojů o jídle, které vydrží život. Kromě samotné stravy zahrnuje také injekce cvičení, doplňků a injekcí vitamínu. Pro program Smart For Life ™ je vyžadován lékařský dohled.
Nejnovější dietou cookie na scéně je Hollywood Cookie Diet®, podporovaný celebritami a na populárních televizních pořadech. Plán Hollywood Cookie Diet® je podobný výše popsaným výše, sestávajícím ze čtyř cookies denně a večeře libového proteinu a zeleniny. Soubory cookie jsou k dispozici bez předpisu přesE Internet a v lékárnách. Webové stránky Hollywood Cookie Diet® nabízí recepty na večeři zdarma a koučování diety zdarma. Stejně jako u Dr. Siegel's® Cookie Diet ™, neexistuje žádná cvičební složka pro hollywoodský cookie diet®.
Všechny výše popsané stravy by měly být zahájeny až po konzultaci s lékařem. Skutečnost, že jsou nesmírně restriktivní, nemluvě o drahých, znamená, že jsou vhodné pouze pro krátkodobý úbytek hmotnosti. Smart for Life ™ nabízí program údržby po počáteční ztrátě hmotnosti. Dieta i cvičení jsou vyžadovány pro zdravé hubnutí, takže nezapomeňte zahrnout plán cvičení s jakoukoli stravou, na kterou se pustíte.