Was ist Fettleibigkeit bei Kindern?

Kindheit Fettleibigkeit ist der Begriff, den Kinder für ihre Altersgruppe erheblich über dem durchschnittlichen Gewichtsbereich liegen. Dies ist ein alarmierendes Problem, da Fettleibigkeit bei Kindern zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen kann, die bis zum Erwachsenenalter bleiben können. Auf der ganzen Welt gibt es Millionen von Kindern, die mit dieser Adipositas -Epidemie zu kämpfen haben. Es wurden viele Faktoren als möglicher Faktoren zur Fettleibigkeit bei Kindern umrissen. Zu den häufigsten Mitwirkenden gehören schlechte Ernährungsgewohnheiten, mangelnde körperliche Aktivität und in einigen Fällen die Genetik. Kinder konsumieren Lebensmittel, die für ihre Gesundheit bemerkenswert schlecht sind. Dies umfasst Lebensmittel mit hohem Fetten, Zucker und Koffein. Im Allgemeinen fallen die meisten Fastfoods und vorbereiteten Mahlzeiten in diese Kategorien. Jüngere Kinder erhalten manchmal diese Art von Lebensmitteln, weil sie schneller zuzubereiten sind, während ältere Kinder solche Selec machen könnenFür sich selbst, weil der Geschmack attraktiver sein kann als gesündere Gegenstücke wie Obst und Gemüse.

Eine weitere häufige Ursache für Fettleibigkeit bei Kindern ist der Mangel an körperlicher Aktivität. Viele Kinder verbringen viel Zeit damit, Aktivitäten durchzuführen, bei denen sie längere Zeit sitzen müssen. Dies kann die Verwendung des Computers, das Spielen von Videospielen und das Fernsehen beinhalten. Wenn das Essen zu einem gemeinsamen Attribut einer dieser Aktivitäten wird, kann dies lange Zeiten des Essens in einer stationären Position bedeuten. Fettleibigkeit kann auftreten, wenn Lebensmittel schneller konsumiert werden als abgewählt.

Es wurde angenommen, dass

Genetik auch ein Kind für Fettleibigkeit prädisponiert. Viele Kinder mit stark übergewichtigen Eltern können selbst gegen das gleiche Problem kämpfen. Darüber hinaus neigen einige Kinder dazu, die gleichen Essgewohnheiten wie ihre Eltern zu nehmen. Zum Beispiel, wenn ein Elternteil schlechte Ernährungshabi hatTs, es besteht eine große Chance, dass sein Kind auch sein Kind kann. Proaktive Eltern können Maßnahmen ergreifen, um diese Situation zu ändern, indem sie eine gesunde Lebensmittelauswahl in die tägliche Ernährung der ganzen Familie einbeziehen.

Es besteht viele Risiken von Fettleibigkeit bei Kindern, die diesen Zustand umso gefährlicher machen können. Stark übergewichtige Kinder können schwerwiegende Gesundheitszustände wie Diabetes, Asthma, Bluthochdruck und andere verschiedene Herzprobleme entwickeln. Mit den so hohen Einsätzen ist es wichtig, Maßnahmen zur Verhinderung von Fettleibigkeit bei Kindern zu ergreifen. Es ist eine ideale Möglichkeit, einen gesünderen Lebensstil für Kinder zu beginnen. Ein weiterer guter Start kann darin bestehen, sowohl in der Schule als auch zu Hause die Kinderübung zu fördern.