Was ist trinkbarer Joghurt?
trinkbares Joghurt ist ein Milchgetränk, das auf eine sehr ähnliche Weise wie der traditionelle Joghurt produziert wird. Mehrere Sorten werden üblicherweise produziert und rehren sich in der Dicke von sehr dünn bis ziemlich viskoös und trinkbar nur mit viel Geduld. Dieses Getränk wird oft gewürzt, aber viele Sorten, insbesondere die traditionelleren, werden verkauft und schlicht serviert. Die meisten Sorten von trinkbarem Joghurt werden mit denselben aktiven Kulturen hergestellt, die in anderen Arten von Joghurt vorhanden sind und die gleichen gesundheitlichen Vorteile bieten.
Alle echten Joghurtprodukte werden hergestellt, indem bestimmte wünschenswerte Populationen von Bakterien in Milch wachsen können, typischerweise, aber nicht immer Kuhmilch. Diese Organismen verdauen den Zucker in der Milch und produzieren eine dickere und etwas saure, schmeckende Substanz. Dieser grundlegende Joghurt -Konsistenz reicht von sehr viskous zu ziemlich flüssig. Die zur Herstellung von Joghurt verwendeten Bakterien dürfen im Allgemeinen im fertigen Produkt bleiben, obwohl einige wenige kommerzielle SortenIES verwenden Verarbeitungstechniken, die diese Bakterien abtöten.
Ein typischer trinkbarer Joghurt ist einfach eine dünnere Art von Joghurt. Diese Produkte sind seit langem in Asien, Russland und Indien traditionell und haben kürzlich aufgrund ihres Geschmacks und ihrer Bequemlichkeit im Westen begonnen, im Westen Popularität zu erlangen. Die im Westen beliebten Sorten von trinkbarem Joghurt sind am häufigsten mit Früchten gewürzt, aber gelegentlich mit Schokolade oder Vanille, damit sie als Joghurtdesserts dienen können.
Kefir ist ein typisches Beispiel für einen trinkbaren Joghurt. Dieses Produkt ist im Allgemeinen ziemlich viskoös und obwohl es als Getränk gegossen und konsumiert werden kann, bleibt es sehr dick und cremig. Kefir ist ein sehr häufiger Anblick bei Frühstückstischen in Osteuropa und hat sich an anderer Stelle für seinen Geschmack und seine gesundheitlichen Vorteile beliebt. Andere Sorten von trinkbarem Joghurt können dicker oder dünner sein, aber alle neigen dazu, einen reichen Geschmack zu habenund hoch in Protein sein.
Andere kommerziell hergestellte Joghurtsorten sind für Menschen mit sehr wenig Zeit besonders bequem ausgelegt. Kleine Einsender-Packungen mit relativ dünnem trinkbarem Joghurt sind weit verbreitet. Diese können stundenlang aufbewahrt und eine sehr bequeme Möglichkeit bieten, einen gesunden und relativ kalorienarmen Joghurt-Snacks zu einem vollen Terminkalender zu verleihen.
Es gibt viele Gründe, trinkbare Joghurt zu probieren. Neben dem zufriedenstellenden Geschmack und dem hohen Proteinniveau bietet Joghurt auch eine Reihe anderer gesundheitlicher Vorteile. Die aktiven Kulturen im trinkbaren Joghurt lassen sich in den menschlichen Verdauungstrakt ein. Diese hilfreichen Mikroben sorgen für eine gute Verdauungsgesundheit und können auch andere gesundheitliche Vorteile verleihen.