飲みやすいヨーグルトとは何ですか？

飲料ヨーグルトは、伝統的なヨーグルトと非常によく似た方法で生産される乳製品の飲み物です。いくつかの品種が一般的に生成され、非常に薄いから非常に粘性があり、かなりの忍耐力だけで飲みやすい厚さが厚さです。この飲み物はしばしば風味がありますが、多くの品種、特に伝統的なものは販売され、平易に提供されています。飲みやすいヨーグルトのほとんどは、他の種類のヨーグルトに見られる同じ種類の活発な培養で作られており、同じ健康上の利点を授与しています。

すべての真のヨーグルト製品は、特定の望ましい細菌の個体群が牛乳で成長できるようにすることにより生成されますが、通常ではありませんが、牛乳です。これらの生物は牛乳に砂糖を消化し、厚くてやや酸っぱい味の物質を生成します。この基本的なヨーグルトは、非常に粘性から非常に液体まで一貫性があります。ヨーグルトの作成に使用される細菌は、一般的に完成品にとどまることが許可されていますが、いくつかの商業用品種つまり、これらの細菌を殺す処理技術を使用します。

典型的な飲料ヨーグルトは、単に薄いヨーグルトです。これらの製品は、アジア、ロシア、インドでは長い間伝統的であり、最近、その味と利便性のために西側で人気を獲得し始めました。西部で人気のある飲みやすいヨーグルトの種類は、通常はフルーツで味付けされますが、時にはチョコレートやバニラがあり、ヨーグルトのデザートとして機能します。

kefirは、飲みやすいヨーグルトの典型的な例です。この製品は一般に非常に粘性があり、飲み物として注ぎ、消費することができますが、非常に厚くてクリーミーなままです。ケフィアは、東ヨーロッパの朝食テーブルで非常に一般的な光景であり、その風味と健康上の利点で他の場所で人気を博しています。他の品種の飲みやすいヨーグルトはより厚いまたは薄いかもしれませんが、すべてが豊かな風味を持っている傾向がありますタンパク質が高くなります。

他の市販の品種のヨーグルトは、時間のない人にとって特に便利になるように設計されています。比較的薄い飲みやすいヨーグルトの小さなシングルサービングパックは広く利用できます。これらは何時間も維持し、健康的で比較的低カロリーのヨーグルトスナックを忙しいスケジュールに追加する非常に便利な方法を提供できます。

飲みやすいヨーグルトをサンプリングする理由はたくさんあります。ヨーグルトは、満足のいく風味と高レベルのタンパク質とは別に、他の多くの健康上の利点も与えています。飲みやすいヨーグルトの活発な培養物は、人間の消化管に落ち着きます。これらの有用な微生物は、消化器系の健康を確保し、他の健康上の利点も授与される可能性があります。