O que é potável iogurte?
O iogurte potável é uma bebida leiteira produzida de uma maneira muito semelhante ao iogurte tradicional. Várias variedades são comumente produzidas e variam de espessura de muito fina a bastante viscosa e potável apenas com muita paciência. Essa bebida geralmente é aromatizada, mas muitas variedades, especialmente as mais tradicionais, são vendidas e servidas simples. A maioria das variedades de iogurte potável é feita com os mesmos tipos de culturas ativas encontradas em outros tipos de iogurte e conferem os mesmos benefícios à saúde.
Todos os produtos de iogurte verdadeiros são produzidos, permitindo que certas populações desejáveis de bactérias cresçam no leite, normalmente, mas nem sempre, leite de vaca. Esses organismos digeram os açúcares no leite e produzem uma substância de degustação mais espessa e um tanto azeda. Esse iogurte básico varia em consistência de muito viscoso a bastante fluido. As bactérias usadas para criar iogurte geralmente podem permanecer no produto acabado, embora algumas poucas variedades comerciaisOs IES usam técnicas de processamento que matam essas bactérias.
Um iogurte potável típico é simplesmente um tipo de iogurte mais fino. Esses produtos são tradicionais na Ásia, Rússia e Índia e recentemente começaram a ganhar popularidade no Ocidente por causa de seu sabor e conveniência. As variedades de iogurte potável popular no Ocidente são mais com sabor, normalmente com frutas, mas ocasionalmente com chocolate ou baunilha, para permitir que eles sirvam como sobremesas de iogurte.
kefir é um exemplo típico de um iogurte potável. Este produto é geralmente bastante viscoso e, embora possa ser derramado e consumido como uma bebida, ele permanece muito grosso e cremoso. Kefir é uma visão muito comum nas mesas de café da manhã na Europa Oriental e ganhou popularidade em outros lugares por seu sabor e benefícios à saúde. Outras variedades de iogurte potável podem ser mais espessas ou mais finas, mas todas tendem a ter um sabor ricoe estar rico em proteína.
Outras variedades de iogurte produzidas comercialmente são projetadas para serem especialmente convenientes para pessoas com muito pouco tempo. Pequenos pacotes de iogurte potável relativamente fino estão amplamente disponíveis. Isso pode manter por horas e oferecer uma maneira muito conveniente de adicionar lanches de iogurte saudáveis e relativamente baixos a uma agenda movimentada.
Existem muitas razões para provar iogurte potável. Além do sabor satisfatório e do alto nível de proteína, o iogurte também confere vários outros benefícios à saúde. As culturas ativas em iogurte potável se estabelecem no trato digestivo humano. Esses micróbios úteis garantem boa saúde digestiva e também podem conferir outros benefícios à saúde.