太極拳のトレーニングのさまざまな種類は何ですか？

太極拳トレーニングは通常、移動瞑想技術を使用して、開業医がより良い健康と幸福感を体験できるようにします。太極拳のトレーニングにはいくつかのスタイルがあります。各スタイルは、その開発に責任がある家族にちなんで名付けられました。チェンスタイルは一般に、太極拳の最も古い形態と考えられており、他のスタイルが派生したものと考えられています。太陽スタイル、リースタイル、ヤンスタイル、ガンピンスタイル、8つのダイヤモンドスタイルは、太極拳のモダンなスタイルです。チャンスタイルは、武道から適応されたと考えられています。それは、絹の動きの動き、ジャンプ、切手、および低い姿勢に重点を置いています。チャンスタイルは、太極拳の最も滑らかで最も強力な形であると言われています。チャンスタイルの太極拳の他の名前には、Xin Jia、Lao Jia、Cannon Fist、18 Movementが含まれます。H世紀。サンスタイルの太極拳トレーニングは、腕の動きと併せて動きを前後に流す動きを使用します。その立っている姿勢は、チャンスタイルで使用されている姿勢よりも高いです。

Lee Style Tai Chiは、Ho-Hsiehという名前の太極拳のマスターによって開発されたと考えられています。別のマスター、チャン・カム・リーは、この規律を西に持ち込む責任があると考えられています。リースタイルの太極拳トレーニングは通常、伝統的な漢方薬の教えと伝統的な武道の教えを組み合わせようとします。

ヤンスタイルの太極拳は、1800年から1873年まで住んでいたヤン・ルー・チャンによって開発されたと考えられています。ヤンスタイルの太極拳の動きは、一般に大きく、シンプルで、学習しやすいと考えられています。ヤンスタイルは、太極拳の最も人気のあるスタイルと考えられています現代世界でのエイニング。

guang ping style tai chiは、チャンスタイルとヤンスタイルの間に橋を形成すると言われています。その64の動きは、I Chingで使用されている64のヘキサグラムに対応することを目的としています。ガンピンスタイルは一般に、陰と陽の違いを強調しようとします。

8つのダイヤモンドスタイルは、カイまたは生命力を構成する8つのエネルギーに基づいていると考えられています。体内のこれらのエネルギーの流れの認識は、太極拳の実践にとって不可欠であると考えられています。 8つのダイヤモンドスタイルは、一般に、武道や太極拳と同じサポート哲学を使用しています。 8つのダイヤモンドスタイルは、太極拳トレーニングのシンプルでアクセスしやすい形であると広く考えられています。