최고의 꿀벌 꽃가루 복용량을 어떻게 선택합니까?

개인의 요구에 맞는 꿀벌 꽃가루 복용량은 등장하는 형태와 사용이 무엇인지에 따라 다릅니다. 일반적인 건강을 위해 복용하는 경우 일반적으로 알레르기 또는 다른 질병을 치료하는 데 사용하는 사람보다 소량을 섭취 할 수 있습니다. 이상적인 일일 복용량을 결정하려면 약간의 시간을 조금씩 시작한 다음 며칠 동안 더 많은 양으로 작업하십시오.

꿀벌 꽃가루에는 세 가지 주요 형태가 있습니다. 당신은 음식과 혼합 할 수있는 작은 너겟으로 형성된 천연 및 생 꽃가루 인 과립을 섭취 할 수 있습니다. 알약 또는 정제 및 캡슐도 있으며, 여기에는 젤라 네스 알약 모양의 용기 내부에 가루 꿀벌 꽃가루가 포함됩니다. 이러한 각 옵션은 효과적이지만 일부는 다른 옵션보다 강력하므로 한 형태에서 다른 형태로 전환하려면 각 유형에 대한 올바른 벌 꽃가루 복용량을 찾는 것이 필요합니다.

과립을 복용하면 적절한 벌 폴렌 복용량 B를 결정할 수 있습니다.y 첫날 작은 과립을 몇 번 복용 한 다음 매일 걸리는 양을 천천히 두 배로 늘립니다. 드문 부정적인 반응을 경험하기 시작하면 드물게 복용량을 전날에 취한 양으로 또는 부작용이 가라 앉을 때까지 복용량을 낮추어야합니다.

특정 건강 상태를 위해 꽃가루를 복용하는 사람들은 일반적인 건강을 위해 그것을 복용하는 사람들보다 더 많은 것을 복용해야 할 수도 있습니다. 특정 조건에 대한 최고의 꿀벌 꽃가루 복용량을 결정하거나 계절 알레르기와 같은 상태를 예방하려면 다른 방법으로도 위로 올라가야하지만 부작용이없는 한 증상이 가라 앉을 때까지 복용량을 계속 증가시켜야합니다.

캡슐이나 태블릿을 복용하면 과립과 같은 방식으로 복용량을 올릴 수 있습니다. 하루에 한 정제의 작은 부분을 취한 다음 TA가 될 때까지 천천히 증가합니다.하루에 3 ~ 6 정의 왕. 캡슐에서 파우더를 제거하고 스무디 나 다른 음료와 결합 할 수도 있습니다. 캡슐의 3 분의 1을 사용한 다음 거기서부터 시작하십시오.

꿀벌 꽃가루를 과다 복용하기는 어렵지만 의료 전문가와 잠재적 복용량에 대해 논의해야합니다. 평균 복용량은 하루에 대략 1500 ~ 2000mg이지만, 치료하려는 질병이나 꽃가루를 복용하기로 선택한 형태에 따라 다를 수 있습니다. 발적, 호흡 문제 또는 현기증과 같은 부정적인 반응이있는 경우 보충제를 중단하고 즉시 의사에게 연락하십시오.