Tocotrienols는 무엇입니까?

Tocotrienols는 비타민 E 가족에 속하는 산화 방지제입니다. Tocotrienol에는 알파, 베타, 감마 및 델타의 네 가지 유형이 있습니다. 연구에 따르면 Tocotrienol은 콜레스테롤을 낮추고 종양 성장을 억제하며 당뇨병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 견과류, 곡물 및 특정 식물성 기름과 같은 다양한 음식에서 자연적으로 발견 될 수 있습니다.

비타민 E 가족은 두 종류의 산화 방지제, 즉 토코페롤과 토코트리에놀로 구성됩니다. Tocotrienols는 Tocopherols보다 연구의 대상이되었지만 일부 전문가들은 그들이 매우 강력하다고 생각합니다. 산화 방지제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이되며, 특히 Tocotrienol은 많은 이점을 제공 할 수 있습니다.

Tocotrienols는 간에서 콜레스테롤 생산을 억제함으로써 혈액 콜레스테롤 수치를 줄이는 데 도움이되는 것으로 여겨집니다. 또한 동맥 블록의 양을 줄임으로써 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.몸에 GE. 이 산화 방지제의 일부 형태는 또한 인간의 경동맥 동맥 경화증을 역전시키는 것으로 나타났습니다.

연구에 따르면 Tocotrienol은 종양 성장을 억제하여 암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유방암, 췌장암, 전립선 암 및 피부암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 알파-토코트리에놀은 또한 뇌 세포의 변성을 예방할 수 있으며, 알츠하이머 병으로 고통받는 환자를 치료하는 데 사용되었습니다. 이 형태의 비타민 E는 종종 건강한 뇌와 기억 기능을 지원하도록 설계된 건강 제품에서 발견됩니다.

비타민 e는 또한 환자의 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 Tocotrienol은 혈당 수준과 산화 스트레스를 향상시킬 수 있습니다. 또한 혈류에 존재하는 지방이 비정상적으로 많은 양의 지방을 나타내는 이상 지질 혈증을 감소시킬 수 있습니다. 혈액 클로 틴을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다환자의 G.

비타민 E 결핍은 드물지만 개인이식이 지방을 흡수 할 수 없을 때 발생할 수 있습니다. 이 비타민을 충분히 얻지 못하는 사람들은 빈혈뿐만 아니라 신경계 및 면역계 문제가있을 수 있습니다. 보충제는 종종 결함과 싸우기 위해 처방됩니다.

Tocotrienol의

부작용에는 피부 발진, 호흡 문제 및 구역이 포함될 수 있습니다. 이러한 부작용은 최소화되지만 추가 비타민 E 보충제를 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 비타민 E의 권장 복용량은 남성의 경우 하루 최대 120 그램, 여성의 경우 하루에 최대 130 그램입니다. 이들은 자연 식품 공급원에서 또는 추가 보충을 통해 파생 될 수 있습니다.