제거 다이어트는 무엇입니까?

제거 다이어트는 음식 알레르기 또는 편협을 식별하는 데 사용되는 제한식이 요법의 한 유형입니다. 일반적으로 환자는 의사의 조언에 따라 제거 다이어트를 시작하지만 일부 사람들은 이러한식이 요법을 스스로 실험하여 의학적 문제의 근본 원인을 식별 할 수 있는지 확인할 수 있습니다. 음식 알레르기는 장 고통, 가슴 앓이, 두드러기, 발진 및 호흡 곤란을 포함한 광범위한 증상을 유발할 수 있습니다. 제거 다이어트를 섭취함으로써 환자는 미래에 피해야 할 음식을 식별 할 수 있습니다.

제거 다이어트를 수행하는 두 가지 방법이 있습니다. 첫 번째로, 사람들은 일반적으로 밀, 초콜릿, 유제품, 견과류 및 산성 과일과 같은 음식 불내증과 관련된 음식을 천천히 철수합니다. 식품 일기는 신중하게 유지되며 환자는 경험이있는 증상을 기록해야합니다. 적어도 일주일은 각 철수 사이에 경과 할 수 있으므로 하나의 음식만이 책임을 져야합니다.증상의 변화. 변화가 경험되면 환자는식이에서 제거 된 가장 최근의 음식이 아마도 책임이 있다는 것을 알고 있습니다.

다른 기술은 증상을 일으킬 가능성이없는 매우 부드럽고 평범한 음식으로 시작하는 것입니다. 환자는 천천히 음식을 추가하여 자신이 먹는 음식과 어떤 증상이 경험되는지 기록합니다. 증상이 분리 될 수 있도록 각 재 도입 사이에 5 일 ~ 1 주일이 허용됩니다. 증상이 나타나면 환자는 어떤 음식이 담당하는지 알고 있으며 앞으로도 피할 수 있습니다.

많은 사람들이 견과류에 알레르기가있는 사람들이 경험 한 사람들과 같은 심각한 반응과 음식 알레르기를 연관시키는 반면, 이러한 알레르기는 매우 미묘 할 수 있습니다. 예를 들어, 체강 질병과 같은 일부 의학적 상태는 음식 불내증과 관련이 있지만 의사가 알레르기를 깨닫는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다.증상을 일으키고 있습니다. 제거 다이어트는 매우 까다 롭기 때문에 의사는 가볍게 추천하지 않으며 환자에게식이 요법을 고수하는 것의 중요성을 감동시킵니다.

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제거식이 요법이 문제 식품을 확인한 후에는 환자가 미래에 이상적으로 피해야합니다. 숙련 된 알레르기 전문의는 환자의식이 요법을 균형 잡고 다양하며 즐겁게 유지하기 위해 이러한 음식에 대한 대안에 대해 이야기 할 수 있습니다. 일부 환자는 소량의 위험한 음식을 그리워하기 때문에 드물게 섭취하기로 선택했으며, 의사 와이 욕망에 대해이 욕구에 대해 논의해야합니다.

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