바나나 우유는 무엇입니까?

바나나 우유는 거의 정확히 들립니다. 바나나 맛의 우유 음료를 만드는 바나나와 우유의 조화. 바나나 우유는 한국과 일본에서 매우 인기가 있으며 세계의 다른 많은 지역에서도 소비됩니다. 일부 미국인들은 아이스크림이 너무 비싸거나 이용할 수없는 여름 음료로 바나나 우유에 대한 추억을 좋아합니다. 이 음료는 일반적으로 집에서 만들어졌지만 일부 시장에서 준비된 형태로 구입할 수 있습니다.

고전적으로 바나나 우유에는 바닐라가있는 바나나와 우유 한 잔이 포함되어 있습니다. 믹서기에서 바나나가 진정으로 순수 할 수 있도록 이상적으로 준비되어 있으며 일부 사람들은 설탕을 약간 추가합니다. 그것은 평범하거나 계피가 뿌려 질 수 있으며, 어떤 사람들은 시리얼 위에 그것을 좋아합니다. 차가운 밀크 쉐이크와 같은 것을 만들려면 어떤 사람들은 얼음 조각을 몇 장에 넣습니다.

어떤 사람들은 바나나 우유가 매우 상쾌하고 마시는 것이 즐겁습니다.Kefir와 같은 다른 두꺼운 유제품 기반 음료에. 얼음이 추가되면 더운 여름철에는 특히 즐거울 수 있습니다. 바나나 우유는 또한 오트밀이나 밀 크림과 같은 음식에 맛을 더하는 데 사용될 수 있습니다.

영양 적으로 바나나 우유는 유익 할 수 있습니다. 바나나는 칼륨, 비타민 C, 섬유질, 망간 및 비타민 B6이 높습니다. 많은 운동 선수들은 균형 잡힌 식단의 일부로 바나나를 먹는 것을 좋아합니다. 부분적으로 칼륨의 흡수가 운동 후 근육 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 우유는 특히 칼슘과 비타민 D로 강화 될 때 영양 적으로 유익 할 수 있습니다. 바나나 우유가 평범하고 설탕이 없으면 건강하고 즐거운 스낵 식품이 될 수 있습니다.

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믹서기에 접근 할 수없는 경우, 질감이 매끄럽지는 않지만 여전히 바나나 우유를 만들 수 있습니다. 너포크, 숟가락 또는 감자 매시로 바나나를 으깬 다음 으깬 바나나에 우유를 천천히 넣어 두꺼운 음료를 만듭니다. 훌륭한 체, 리커 또는 푸드 공장이 있다면 화면을 통해 매우 익은 바나나를 강요하여 바나나 퓨레를 만들 수 있습니다.