Puplane이란 무엇입니까?
낙하산은 의도적으로 심지 않는 한 자주 잡초로 간주되는 여러 즙이 많은 식물을 말합니다. 약 5 ~ 6 인치 (12.7-15.24cm)에 도달 할 수있는이 붉은 줄기의 후행 연례의 광경은 약 2 인치 (5.08cm) 길이의 녹색 잎으로 의도적으로 심지 않은 정원사들 사이에서 축하의 원인이 될 수 있습니다. 이 가족에는 여러 그룹의 식물이 있지만, 당신은 최고의 시음 선택을 위해 portulaca oleracea 버라이어티 Sativa 또는 재배 된 Puplane을 재배하기로 선택해야합니다. 잎은 오메가 -3 지방산, 아마도 오메가 -3의 가장 높은 야채 공급원 일 수 있으며 시금치보다 베타 카로틴이 높습니다. 줄기에는 비타민 C 함량도 훌륭합니다. 또한 컵 (100 그램)에는 15 칼로리 만 있으므로 칼로리가 몇 칼로에 들어가는 영양 식품을 얻을 수 있습니다.
요리사도 경쟁합니다.Puplane은 엄청나게 맛있는 음식입니다. 그것은 큰 크런치와 약간의 후추 맛을 가진 즙이 많은 허브로 알려져 있습니다. 샐러드로 사용하거나 오믈렛으로 접거나 샌드위치에 바삭 바삭한 녹색으로 사용될 수 있습니다. 많은 사람들 이이 바삭 바삭한 식물이 추가 될 때 요구르트 토핑이있는 오이 샐러드가 더 좋습니다. 확실히 그러한 샐러드의 영양 함량이 훨씬 높다는 것은 부정 할 수 없습니다.
이 허브는 멕시코에서 매우 인기가 있으며 Verdolagas라고 할 수 있습니다. 여분의 맛을 만들기 위해 Tortillas 또는 Salsa에 추가 될 수 있습니다. 중동 사람들은 빵에 식물의 씨앗을 사용합니다. 이 공장이 유럽이나 북아메리카의 좋아하는 미식가 레스토랑에 나타나더라도 Publane은 최고의 요리사들 사이에서 빠르게 좋아하는 것이 었습니다.
맛보다 더 많은 외모를 위해 재배되는 몇 가지 품종의 낙하산이 있습니다. 이것들은 종종
대신, 야생이 자라는 낙하산을 찾거나 재배 된 허브를 키우십시오. 건조한 배수가 잘 된 토양이있는 매우 맑은 위치가 필요합니다. 허브 전문가들은 또한 일광욕 전이나 해 가지 후 식물을 수확하는 것이 가장 촉촉하기 때문에 식물을 수확하는 것을 제안합니다. 특히 더운 날에는 일광 시간 동안, 허브는 햇볕에 굽는 것처럼 육안의 일부를 잃습니다.
허브의 영양 적 이점이 주어지면 미식가 또는 자연 식품점에서 찾을 수 있습니다. 대부분은 늦은 봄부터 여름까지 발견됩니다. 그러나 식물이 너무 쉽게 전파되기 때문에, 당신이 얻을 수있는 가장 신선한 낙하산을 위해 자신을 키우는 것을 고려하십시오. 또한 잔디밭이나 정원에서 잡초로 이것을 가지고 있다면 계속해서 뽑아 내십시오. 당신은 그것에 놀랄 것입니다신선하고 맛있는 맛.