Ginseng과 Ginkgo Biloba의 연결은 무엇입니까?

인삼과 그릇 바일로바는 메모리 향상 및 스트레스 완화를 위해 대체 의학에 널리 사용되는 약초 보충제입니다. 캡슐 형태 나 차로 섭취 할 수 있으며 일반적으로 안전한 것으로 받아 들여집니다. 이러한 보충제는 인간 건강의 동일한 측면을 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 효과가 다를 수 있습니다. 일부 증거에 따르면 체력과 지구력을 높이기 위해 함께 기능 할 수 있지만 증거가 혼합되어 후속 연구에서는 입증되지 않았습니다.

대체 의학에서 허브 인삼과 Ginkgo Biloba는 기억을 자극하고 신체의 스트레스를 완화시키는 데 사용됩니다. 연구에 따르면 두 허브의 화합물은 부신에 작용하여 스트레스 및 자극과 관련된 호르몬을 분비합니다. 두 허브가 만성적이거나 심한 스트레스를 완화 할 수 있다면 연구는 결정적이지는 않지만 신경계를 진정시키는 데 약속을하고 마음을 침착하게 제공하는 데있어 약속을 보여줍니다. 둘 다 넓습니다이러한 조건에 사용되며 스트레스를 완화하고 기억력 향상을 위해 판매되는 대부분의 자연 허브 보충제는 각 허브의 일부 형태를 포함합니다.

두 허브는 일반적으로 유도 된 식물의 다른 부분에서 추출됩니다. Ginseng은 뿌리에서 추출되는 반면 Ginkgo Biloba는 잎과 씨앗에서 추출됩니다. 둘 다 건강상의 이점과 효과를 담당하는 활성 구성 요소 인 자연 발생 화학 물질을 포함합니다. 인삼의 활성 성분은 인세노 사이드 인 반면, 플라보노이드와 항산화 제는 Ginkgo Biloba의 활성 성분을 구성합니다.

인삼과 그릇 바일 로바는 두통과 메스꺼움과 같은 비슷한 부작용을 공유하지만 종종 심각하지는 않습니다. Ginkgo Biloba는 가장 큰 부작용을 생성합니다. 인삼은 일반적으로 경미한 자극 또는 부작용으로 안전한 것으로 간주됩니다. 일부 약초 학자들은 사람들이 WH를 권장합니다o 스트레스를 피하려면 자연 스트레스 관리 기술과 함께이 허브를 결합하여 더 효과적으로 만듭니다. 시장에서 판매되는 대부분의 보충제는 Ginseng 또는 Ginkgo Biloba를 포함하여 캡슐 형태로 제공되지만 물에 쉽게 주입하여 차로 소비 할 수 있습니다.

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